1. Home
  2. Detail

@sophia.g397: Night 1 in Franceee 😉😉

sophia 🔆
sophia 🔆
Open In TikTok:
Region: FR
Monday 27 July 2026 22:41:20 GMT
2135
196
5
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.29MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.18MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

brian.mcguire86
Brian Mcguire :
healthy
2026-08-06 02:30:40
0
.milengirvin
MG🧸 :
You’re so perfect
2026-07-27 22:54:32
1
eviehaner
evie! :
gorggg
2026-07-28 01:13:35
1
To see more videos from user @sophia.g397, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🥶 Ada yang masih percaya minum air dingin bikin gendut? Sampai saat ini, belum ada studi yang membuktikan bahwa minum air dingin secara langsung menyebabkan berat badan naik. Bahkan penelitian mengenai suhu air dan metabolisme menunjukkan efek suhu air terhadap pengeluaran energi sangat kecil dan tidak cukup untuk dijadikan faktor penyebab kenaikan berat badan. Jadi, yang perlu kamu perhatikan bukan dinginnya air, tapi pola makanmu secara keseluruhan. Kalau kamu sering cepat lapar, gampang ngemil, atau makan dalam porsi besar, salah satu yang perlu diperhatikan adalah asupan serat. 🥗 Kenapa serat penting? Serat dapat membantu meningkatkan rasa kenyang sehingga kamu nggak gampang merasa lapar lagi setelah makan. Review sistematis terbaru yang menganalisis 48 studi menemukan bahwa asupan serat tertentu, terutama dari oat dan rye, memberikan efek positif terhadap rasa kenyang. (PMID: 40644449, 2026) Jadi daripada sibuk menghindari air dingin, lebih baik: ✅ Pilih sumber karbohidrat tinggi serat ✅ Cukupi protein setiap kali makan ✅ Perbanyak sayur dan buah sebagai sumber serat, atau kamu juga bisa menambahkan MetaBloom yang sudah mengandung 10 gr serat alami agar kamu kenyang lebih lama dan nggak gampang lapar. ✅ Kurangi kebiasaan ngemil karena cepat lapar ✅ Tetap aktif bergerak 💧 Minum cukup air, mau dingin atau suhu ruang sama-sama boleh Jadi, bukan air dinginnya yang bikin gendut. Yang lebih penting justru apa yang masuk ke tubuhmu sepanjang hari. 💚 Mau tips lebih lengkap untuk cara menurunkan BB secara alami dan cegah obesitas? Ketik BLOOMLAB di kolom komentar dan Bloomin akan langsung DM kamu infonya. #bloomlab #metabloom #minumanserat #craving #dietalami
🥶 Ada yang masih percaya minum air dingin bikin gendut? Sampai saat ini, belum ada studi yang membuktikan bahwa minum air dingin secara langsung menyebabkan berat badan naik. Bahkan penelitian mengenai suhu air dan metabolisme menunjukkan efek suhu air terhadap pengeluaran energi sangat kecil dan tidak cukup untuk dijadikan faktor penyebab kenaikan berat badan. Jadi, yang perlu kamu perhatikan bukan dinginnya air, tapi pola makanmu secara keseluruhan. Kalau kamu sering cepat lapar, gampang ngemil, atau makan dalam porsi besar, salah satu yang perlu diperhatikan adalah asupan serat. 🥗 Kenapa serat penting? Serat dapat membantu meningkatkan rasa kenyang sehingga kamu nggak gampang merasa lapar lagi setelah makan. Review sistematis terbaru yang menganalisis 48 studi menemukan bahwa asupan serat tertentu, terutama dari oat dan rye, memberikan efek positif terhadap rasa kenyang. (PMID: 40644449, 2026) Jadi daripada sibuk menghindari air dingin, lebih baik: ✅ Pilih sumber karbohidrat tinggi serat ✅ Cukupi protein setiap kali makan ✅ Perbanyak sayur dan buah sebagai sumber serat, atau kamu juga bisa menambahkan MetaBloom yang sudah mengandung 10 gr serat alami agar kamu kenyang lebih lama dan nggak gampang lapar. ✅ Kurangi kebiasaan ngemil karena cepat lapar ✅ Tetap aktif bergerak 💧 Minum cukup air, mau dingin atau suhu ruang sama-sama boleh Jadi, bukan air dinginnya yang bikin gendut. Yang lebih penting justru apa yang masuk ke tubuhmu sepanjang hari. 💚 Mau tips lebih lengkap untuk cara menurunkan BB secara alami dan cegah obesitas? Ketik BLOOMLAB di kolom komentar dan Bloomin akan langsung DM kamu infonya. #bloomlab #metabloom #minumanserat #craving #dietalami
missing these dances @Revice #fyp #fit #duo #dance @ava @leah
missing these dances @Revice #fyp #fit #duo #dance @ava @leah
Kids birthday parties really do be like that 😅 📺 BARBIE: LIFE IN THE DREAMHOUSE is playing on Netflix! #Barbie #LifeInTheDreamHouse #kidbirthday
Kids birthday parties really do be like that 😅 📺 BARBIE: LIFE IN THE DREAMHOUSE is playing on Netflix! #Barbie #LifeInTheDreamHouse #kidbirthday
Bước lên ô tô có mùi hương dễ chịu và nhẹ nhàng là một điểm cộng rất lớn cho các bác tài và người thân trong gia đình rồi. Thử ngay nước hoa ô tô mùi Táo Tươi Mới của Heny Garden nhé #nuochoaoto#nuochoaxehoi #khumuixehoi #henygarden #tinhdauthomxe
Bước lên ô tô có mùi hương dễ chịu và nhẹ nhàng là một điểm cộng rất lớn cho các bác tài và người thân trong gia đình rồi. Thử ngay nước hoa ô tô mùi Táo Tươi Mới của Heny Garden nhé #nuochoaoto#nuochoaxehoi #khumuixehoi #henygarden #tinhdauthomxe

"happy birthday" ۔ ۔ ۔ ۔ ۔ "Happy birthday" "I wish you happiness on this wonderful day! HAPPY BIRTHDAY May God Bless you and being more happiness and success in your life* Wish You Many Many Happy Return's Of The Day Finally it's your birthda Happy Birthday Wishes ♡♡ May All Your Dreams Come True May You Have Always Smile Like Today #mominawrites51027 #fyppppppp #birthday #asthetic🦋 #views
اشمعني انا يعني.؟#الاسطور #fyp #explore #doom🐊 #حزين
اشمعني انا يعني.؟#الاسطور #fyp #explore #doom🐊 #حزين

About

Legal