@ricardoelias196: APUNTA ✍️

omxr :

es de la manera más difícil y te resulte más incómoda

zgprim :

no entendí la diferencia del último.

ercareloco2🇨🇷 :

Arnold hacia los ejercicios incorrecto y fue campeón del culturismo varias veces

Héctor 🥇🥇 :

Eso es según quien, porque si tu parte desde la posición anatómica todos los movimientos que están haciendo están malos que la posición anatómica no te dice que para una flexión de bíceps tiene que llevar al codo, pasando la línea media del web en ningún momento

osvaldo :

Octavio :

no siempre es asi, depende de cada cuerpo, solo hay q buscar el énfasis de cada músculo, lo ubicas y eso es rodo

Gerald Segura :

El último es el mismo!

Marcos Conejo :

nada es como lo hacía....😂😂😂

JuanMa EscAre :

no es así 🧪💉💉 es así 🍗🥚🍖🥚 me lo pusiste a huevo Ricardo, sabes que es broma, lo estás haciendo bien , siempre sigo tus entrenamientos.

Kimberly Tatiana :

Es así 👹👹

delydely🎀 :

Yo como quiero aaaaaa🤣🤣🤣🤣

siberiano 26 :

jajaja por fin alguien lo hace bien . gracias 👋

Nicole :

deberian abrir gym juntos con instructores atentos como ustedes hacen sus videos, tengo secciom hombrrs y mujeres

CoachRoberto/NutriciónFitness :

Corregiré el remo sentado, gracias

Jonny Martines :

no corrijan al verdadero en el fisiculturismo Arnold

Nut🇹🇷㊙️🍩 forever 🍱 :

jajjajajja por fin alguien que hace realidad mi quejas jjj ya que yo no puedo mostrar jjajjaaja 🤣🥰😍😍😍😍💚💚💚 como es jaaajja

JSG :

Ufff…., pues entonces ayer lo hice mal, tanto dolor para nada !! 😳

joseharcol :

no te creo

roland's music :

etiqueten al campeón :v

rolo :

gracias!

norberto moreno sanc :

muy bien explicado