@drlucianopoggi: 🌿 ¿La ashwagandha puede dañar tu hígado? Aunque muchas personas la consumen para mejorar el estrés o dormir mejor, no todo suplemento "natural" es inocuo. En dosis elevadas, la ashwagandha se ha relacionado con casos de toxicidad hepática, especialmente en personas con enfermedades del hígado que aún no han sido diagnosticadas. 🩺 Antes de consumirlo, es necesario conocer sobre este suplemento, saber cuáles son sus posibles efectos secundarios y por qué la automedicación puede poner en riesgo tu salud. ✅ Antes de empezar cualquier suplemento, recuerda que "natural" no es sinónimo de "seguro". Si buscas mejorar el estrés o el sueño, lo ideal es hacerlo con una evaluación médica y cambios sostenibles en tu estilo de vida. 👇 ¿Has tomado ashwagandha o conocías estos riesgos? Te leemos en los comentarios.

Maritza Motta :

bueno dígale eso a mi ansiedad.... que se desapareció, desde el ashwaganda entro a mi vida

🌑 Luna :

Apenas la acabo de comprar no me diga eso 😫

Dough's Lovely Cookies :

arruinandome la felicidad

Lalo :

yo la consumo , de PS de el ejercicio y suplemento con citrato de magnesio descanso como bebé y recupero para el día siguiente, ningún efecto secundario, y si mejora mi estado de ánimo ,eso sí come sanamente y ejercicitate ,pero si eres sedentario pues solo te dará tal ves sueño 🥱

scopazzoandre :

Yo la tomo en la noche con glicinato

Meli Lazarte :

yo cuando lo probé me vino un dolor de cabeza tremenda!!! ni más

Michii 💜 :

andreagarcia.cg :

Asu doc no me diga eso me lo he comprado recien. AYUDA!!

💎👑DAN👑💎 :

HOY EN DIA LOS MEDICOS SE PREOCUPAN POR TODO LO NATURAL😁 "LOS MÁS FECTADOS SUS BOLSILLOS"

Rosy Rosado :

todo tipo de medicamentos a la larga te dañan algo ... ketorolaco e ibuprofeno igual y aún así te lo recetan

clarita!!🌸✨💫 :

Yo la tomaba ahora me subió el cortisol.. y me dio vértigos

Auraacrochet :

cualquier cosa que comas o tomes va a ir directo al hígado porque es quien procesa todo xq ese es su trabajo del hígado pero NO POR ESO NO DEBES TOMARLO . LA ASHWANDA ES SUPER BUENA!

Vegetto :

Ayer la compré 😩

Anival :

Y la melatonina tiene efectos secundarios?

Peter :

Como todos los farmacos a largo plzo

#### :

y cuál sería esa mejor opción?

vero :

el doctor fran Suárez la recomiendaba q raro q ahora es mala

jmrhi3 :

PERO DEBES ACLARAR QUE LOS ESTUDIOS SON PARA LAS HOJAS, NO RAIZ

vallenizate@danielchavez :

aja pero di tú cual es el medicamento mejor que el azwachanda

Adriana Marcela :

no sabe uno ni que hacer

titimartinlifestyle.home :

Con razón mi hermana me gritó cuando dije que tomaba eso…

Parkoncio Gonzales :

mejoraría el estrés... mi estrés anda medio malito con eso se mejora?

Marelis Yepez :

para mi es la mejor

Joe21_twice :

en resumen: consumirla y no en exceso 🗣️o con mucho cuido y moderación. Recuerden que todo en exceso hace daño, y no todo es malo. Asi que no satanicen productos que bien administrados son super de ayuda x.x

Ita :

yo me desayuno 4 gomitas y punto 10/10