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#football #elbrusо #lamineyamal #defender #recommendations
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Estate significa insalata di riso a gogo, ma non tutti sanno che può diventare la causa di eventi spiacevoli e fastidiosi 🫠 Quando prepariamo l'insalata di riso, tendiamo a lasciarla raffreddare lentamente sul bancone della cucina. Questo è l'errore più comune e potenzialmente pericoloso che si possa fare. Il riso crudo può contenere le spore di un batterio chiamato Bacillus cereus. Questo batterio: 🔥 Resiste alla cottura 🥵Adora il caldo 🧫Produce una tossina indistruttibile che non viene disattivata nemmeno se scaldi il riso nel microonde o in padella prima di mangiarlo. A poche ore dal consumo, la tossina scatena nausea, vomito e crampi addominali. Tutto ciò può ovviamente essere evitato con alcuni accorgimenti: 1️⃣ una volta cotto il riso, passalo rapidamente il riso sotto l'acqua fredda oppure stendilo su una teglia grande per farlo intiepidire velocemente. 2️⃣ non lasciare mai il riso a temperatura ambiente per più di due ore (in estate, anche meno), bensì trasferiscilo in frigorifero il prima possibile. 3️⃣se lo porti in spiaggia o al lavoro, usa una borsa termica con ghiaccio fino al momento di consumarlo. E tu la sapevi questa cosa? Scrivilo nei commenti e ti aspetto sul mio profilo con altri contenuti sulla sana (e sicura) alimentazione 💛 #nutrizionistaroma #nutrizioneequilibrata #biologanutrizionista #nutrizionistaonline #diananutrizionesana
Estate significa insalata di riso a gogo, ma non tutti sanno che può diventare la causa di eventi spiacevoli e fastidiosi 🫠 Quando prepariamo l'insalata di riso, tendiamo a lasciarla raffreddare lentamente sul bancone della cucina. Questo è l'errore più comune e potenzialmente pericoloso che si possa fare. Il riso crudo può contenere le spore di un batterio chiamato Bacillus cereus. Questo batterio: 🔥 Resiste alla cottura 🥵Adora il caldo 🧫Produce una tossina indistruttibile che non viene disattivata nemmeno se scaldi il riso nel microonde o in padella prima di mangiarlo. A poche ore dal consumo, la tossina scatena nausea, vomito e crampi addominali. Tutto ciò può ovviamente essere evitato con alcuni accorgimenti: 1️⃣ una volta cotto il riso, passalo rapidamente il riso sotto l'acqua fredda oppure stendilo su una teglia grande per farlo intiepidire velocemente. 2️⃣ non lasciare mai il riso a temperatura ambiente per più di due ore (in estate, anche meno), bensì trasferiscilo in frigorifero il prima possibile. 3️⃣se lo porti in spiaggia o al lavoro, usa una borsa termica con ghiaccio fino al momento di consumarlo. E tu la sapevi questa cosa? Scrivilo nei commenti e ti aspetto sul mio profilo con altri contenuti sulla sana (e sicura) alimentazione 💛 #nutrizionistaroma #nutrizioneequilibrata #biologanutrizionista #nutrizionistaonline #diananutrizionesana
Aloe Vera parches para el contorno de los ojos, efecto calmante y refrescante, ayuda con las ojeras, reduce las arrugas y líneas finas, mejora y reafirma la piel de los ojos #aloevera #parches #contornodeojos #parchesdealoevera #cuidadodelapiel
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