@phamtruong22tq8: Hà Giang còn mưa nhiều lắm #hagiangtravel #trendinh #dulichvietnam #xuhuongtiktok

Trường ở_Hà Giang 📸
Trường ở_Hà Giang 📸
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 28 July 2026 06:41:38 GMT
1190
56
5
5

Music

Download

Comments

dat_bin_hp
Đạt Phạm :
Dự kiến ngày mai như thế nào bạn . Mái mình lên mà ẩu quá ko xem thời tiết trước . Xe , hs đặt hết rồi . Tess nhân phẩm vậy
2026-07-28 10:02:48
1
linhanna900
Linh Anna 🐰 :
Mk vừa đi hm cn về xong nắng đẹp
2026-07-28 14:29:24
1
bala.1998
Tàu lá chuối🍃 :
Dốc caba tye
2026-07-28 10:33:28
1
nh.nh.thi1
Đặng Xuân Tặng :
Giốc cán tỷ xương mù vậy
2026-07-28 07:18:07
1
To see more videos from user @phamtruong22tq8, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

အခု ဒီစာကို ဖတ်နေရင်းနဲ့ ကိုယ့်ရင်ဘတ်ပေါ်မှာ လက်လေးတင်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဒီလိုလေး ကြင်နာ၊ ငြင်သာစွာ တောင်းပန်ကြည့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ချင်ပါတယ်။ ▪️ကိုယ်နဲ့ မထိုက်တန်တဲ့ နာကျင်မှုတွေကို လက်ခံခဲ့မိတဲ့အတွက် တောင်းပန်ပါတယ်။ ▪️ကိုယ့်ရဲ့ အချိန်နဲ့အင်အားတွေကို တခြားသူတွေ စိတ်ကျေနပ်ဖို့အတွက်ပဲ ပုံအောပေးခဲ့ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့ကျတော့ မေ့လျော့နေခဲ့မိလို့ တောင်းပန်ပါတယ်။ ▪️ကိုယ့်ရဲ့ တန်ဖိုးကို တခြားသူတွေရဲ့ နှုတ်ထွက်စကားတွေ၊ ဝေဖန်အကဲဖြတ်မှုတွေအပေါ်မှာပဲ အဆုံးအဖြတ်ပေးခွင့် ပြုခဲ့မိလို့ တောင်းပန်ပါတယ်။ ▪️Boundaries စည်းတွေ မထားခဲ့ဘဲ ကိုယ့်ရဲ့ အေးချမ်းမှုကို အလွယ်တကူ အဖျက်ဆီးခံခဲ့မိလို့ တောင်းပန်ပါတယ်။ ▪️ကိုယ့်ကို တဖြည်းဖြည်း လောင်မြိုက်စေတဲ့ အခြေအနေတွေကို မစွန့်လွှတ်နိုင်ဘဲ ဆွဲကိုင်ထားမိခဲ့တဲ့အတွက်ရော၊ ကိုယ်နဲ့တကယ် ထိုက်တန်တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ကာကွယ်ဖို့ ပျက်ကွက်ခဲ့တဲ့အတွက်ပါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တောင်းပန်ပါတယ်။ တကယ်တော့... ကျွန်မတို့ဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အပေါ် သိပ်ပြီး ရက်စက်ခဲ့မိကြတာပဲနော်။ ဒါ့ကြောင့် ဒီနေ့ကစပြီး... ကိုယ်ဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်ထိခိုက်စေမယ့်သူ မဟုတ်တော့ဘူးလို့ ဆုံးဖြတ်ကြည့်ရအောင်။ တခြားသူတွေကို ပေးခဲ့ဖူးတဲ့ အနှိုင်းမဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ဂရုစိုက်မှုမျိုးနဲ့ပဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည် ကုစားမယ်။ ကိုယ့်တန်ဖိုးကို အသိအမှတ်မပြုတဲ့ နေရာတွေ၊ ၊ ကိုယ့်ကို သေးသိမ်သွားအောင် လုပ်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေကနေ အသာအယာ လှည့်ထွက်သွားဖို့ ကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်မယ်။ ဒီနေ့မှာတော့... နှစ်ပေါင်းများစွာ ပင်ပန်းခဲ့ရတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်လေးကို
အခု ဒီစာကို ဖတ်နေရင်းနဲ့ ကိုယ့်ရင်ဘတ်ပေါ်မှာ လက်လေးတင်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဒီလိုလေး ကြင်နာ၊ ငြင်သာစွာ တောင်းပန်ကြည့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ချင်ပါတယ်။ ▪️ကိုယ်နဲ့ မထိုက်တန်တဲ့ နာကျင်မှုတွေကို လက်ခံခဲ့မိတဲ့အတွက် တောင်းပန်ပါတယ်။ ▪️ကိုယ့်ရဲ့ အချိန်နဲ့အင်အားတွေကို တခြားသူတွေ စိတ်ကျေနပ်ဖို့အတွက်ပဲ ပုံအောပေးခဲ့ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့ကျတော့ မေ့လျော့နေခဲ့မိလို့ တောင်းပန်ပါတယ်။ ▪️ကိုယ့်ရဲ့ တန်ဖိုးကို တခြားသူတွေရဲ့ နှုတ်ထွက်စကားတွေ၊ ဝေဖန်အကဲဖြတ်မှုတွေအပေါ်မှာပဲ အဆုံးအဖြတ်ပေးခွင့် ပြုခဲ့မိလို့ တောင်းပန်ပါတယ်။ ▪️Boundaries စည်းတွေ မထားခဲ့ဘဲ ကိုယ့်ရဲ့ အေးချမ်းမှုကို အလွယ်တကူ အဖျက်ဆီးခံခဲ့မိလို့ တောင်းပန်ပါတယ်။ ▪️ကိုယ့်ကို တဖြည်းဖြည်း လောင်မြိုက်စေတဲ့ အခြေအနေတွေကို မစွန့်လွှတ်နိုင်ဘဲ ဆွဲကိုင်ထားမိခဲ့တဲ့အတွက်ရော၊ ကိုယ်နဲ့တကယ် ထိုက်တန်တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ကာကွယ်ဖို့ ပျက်ကွက်ခဲ့တဲ့အတွက်ပါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တောင်းပန်ပါတယ်။ တကယ်တော့... ကျွန်မတို့ဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အပေါ် သိပ်ပြီး ရက်စက်ခဲ့မိကြတာပဲနော်။ ဒါ့ကြောင့် ဒီနေ့ကစပြီး... ကိုယ်ဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်ထိခိုက်စေမယ့်သူ မဟုတ်တော့ဘူးလို့ ဆုံးဖြတ်ကြည့်ရအောင်။ တခြားသူတွေကို ပေးခဲ့ဖူးတဲ့ အနှိုင်းမဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ဂရုစိုက်မှုမျိုးနဲ့ပဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည် ကုစားမယ်။ ကိုယ့်တန်ဖိုးကို အသိအမှတ်မပြုတဲ့ နေရာတွေ၊ ၊ ကိုယ့်ကို သေးသိမ်သွားအောင် လုပ်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေကနေ အသာအယာ လှည့်ထွက်သွားဖို့ ကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်မယ်။ ဒီနေ့မှာတော့... နှစ်ပေါင်းများစွာ ပင်ပန်းခဲ့ရတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်လေးကို "အခုထိ ကြံ့ကြံ့ခံပေးခဲ့လို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်" လို့ တိုးတိုးလေး ပြောရင်းနွေးထွေးမေတ္တာထားရှိနိုင်ပါစေရှင်။ မေတ္တာဖြင့် Andrea#credit

About