@riyadzaki666:

Riyad zaki
Riyad zaki
Open In TikTok:
Region: DZ
Tuesday 28 July 2026 08:40:03 GMT
5673
152
10
38

Music

Download

Comments

user9577498173392
نضال :
رحمه الله رحمة واسعة 😭😭
2026-07-28 20:48:00
0
halim.betka
Halim betka :
عند الله تلتقي الخصوم
2026-07-28 20:31:56
0
noufr883
noufale :
الله يرحمك ياشهيد المغدور شعباني اصغر كولونال ومجاهد ضد الاستعمار التاريخ لايذكر الا الرجال والابطال
2026-07-28 18:34:03
1
khaledharbi2292
Khaled Harbi :
تاريخ يذكر ابطال
2026-07-28 19:06:42
0
nopi58521
nopi :
الله يرحم عليه مات مغدور😪
2026-07-28 18:59:25
1
chivoune
chivoune :
ألف رحمة و نور الله عليه
2026-07-28 15:48:18
1
halim.betka
Halim betka :
ربي يرحمو
2026-07-28 20:31:21
0
user5615161998461
ريكتفيور :
😢😢😢😭😭😭😢😤😤
2026-07-28 17:04:00
1
apsas.kamatch
Apsas Kamatch :
😢😢😢
2026-07-28 10:25:42
1
sidahmedbkt155
Sidahmed Bkt :
🥰🥰
2026-07-28 18:37:48
0
To see more videos from user @riyadzaki666, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

####السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
####السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضٍ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً outfit# & colored guys outfit colored guys " outfit colored guys e outfit colored guys مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب# outfit colored guys e #مشاهير_تيك_توك ا#سعاده البحث: تخسر من عمرك كثير اذا استحيت من ناس ماتستحي 9

About