болеслава
Region: GB
Tuesday 28 July 2026 10:16:35 GMT
11326
637
21
26
Music
Download
Comments
Wirc47opSHTuq :
может хватит пропагандировать рпп?
2026-08-04 10:52:41
108
chepuha :
а ты слышала о базовом метаболизме? он даже больше чем 1200 у большинства , и подобные видео могут многих триггерить
2026-08-21 08:52:09
25
Kristina :
На самом деле, по моему мнению, сейчас люди немного с этим подсчётом уже сходят с ума. Я не понимаю, почему человеку не может быть комфортно на дефиците 1200. Ведь если бы человек не считал калории и не говорил об этом, то всем бы было пофиг. Все бы сказали, что девушка на видео питается правильно и т.д. Но из-за этих калорий, которые теперь, мне кажется, все считают, все думают, что это ненормально. Комон, ребята! У всех разные организмы, активность и т.д.!!!И если вам кто-то сказал что 1200-это для котенка или ребенка,то не факт,что этот человек из интернета говорит правду.Потому что лучше всего слушать свой организм и свое состояние и питаться как тебе удобно на сколько тебе комфортно калорий вот и все!!!А говорить,что этот дефицит хороший,а этот нет,это чушь!Все дефициты нормальные и хорошие
2026-07-28 12:13:43
17
leorrssx :
Так может не нужно прыгать из крайности в крайность, от 1000ккал до 10000ккал? Ну если человек будет худеть на 1500, а не на 1200, это будто и не играет ничего, но на самом деле похудение более здоровое😐🫡
2026-07-28 10:43:28
82
💋🐈 :
фактыыыыыы❤️❤️❤️
2026-07-28 10:26:48
3
angelina_14065 :
По факту)
2026-08-02 19:38:05
3
cheriqt :
девушка, вы подняли мне настроение!
2026-08-04 17:34:04
3
..... :
ну прям жизненно
2026-07-28 20:53:55
1
🧖🏻♀️💘 :
а вот потом из-за таких как вы,которые несут в массы бред, люди зарабатывают рпп👏🏻 что собственно со мной и произошло
2026-08-07 14:55:52
28
!!! :
привет чем болеешь
2026-08-05 07:09:02
24
mewI^ :
Давно существует формула и по ней можно посчитать.Зачастую 1200 и вправду мало если вы двигаетесь,а не весь день лежите пластом.
2026-08-24 13:38:41
1
sxkhgf :
1200 это норм дефицит только для низкой девушки с нулевой активностью или для подростка. сама при росте 170 ем на 1000, но я хотя бы понимаю что это максимально нездорово
2026-08-22 10:27:39
1
А😎 :
Если это ваш калораж поддержания это просто опа 🫣, но дело ваше конечно, когда советов не просят , лучше не советовать
2026-08-13 10:39:39
2
охранник бургер Кинг :
Окей, изучить информацию в интернете, везде написано что это не здорово и минимум для дыхания для тела нужно МИНИМУМ «1400». Говорю их опыта, сидела на 1200кк, спасибо за анемию👍😁😁, я теряла сознания и блин как так, как только повысила калораж хотя бы до 1500кк то вдруг это всё прекратилось, как так? + блогеры не показывают всю правду про их жизнь и верить их словам мол «я ем на 200кк и наедаюсь» немного тупо✌️
2026-08-17 13:29:08
1
Lena :
я ем на 1000-1100ккал, при этом очень активная, хожу по 15-2к каждый день, тренируюсь по 4 раза в неделю. и знаете, кто моя лучшая поддержка? муж!🥰🖤 засыпает комплиментами про внешность, дарит подарки, и очень поддерживаем в моем похудении🖤 к слову, я скинула 16кг за 16 недель (с 70 до 54кг). осталось еще всего 6кг скинуть, чтобы вернуть свой нормальный вес🥳
2026-08-24 10:37:40
0
айсель :
бредятина
2026-08-25 07:04:58
0
To see more videos from user @boleslava1, please go to the Tikwm
homepage.
