@alaa.sabillaa:

alaa.sabillaa

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Tuesday 28 July 2026 11:18:16 GMT

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Comments

Sandy :

Ayang mantep bgt💋💔

2026-07-31 16:18:09

2

Arif Wijaya :

idola

2026-07-31 00:08:30

1

Rem-Blong :

hoki banget yg jadi cowoknya ala sabilla😩

2026-08-25 02:18:44

1

kenntuut :

2026-07-28 11:49:00

2

LIM🪐 :

2026-07-28 12:17:59

2

💤Cikoo💤✌️ :

2

2026-07-28 11:28:00

2

Perdi_sinaga :

1

2026-07-28 11:27:08

2

Raffiaffar_ :

2026-07-29 02:18:49

1

din💅🏻 :

masih gede punya ku kak 😭😻

2026-09-08 12:03:22

0

Cu''i 6393 :

👍🏻👍🏻👍🏻

2026-07-29 01:52:50

1

rayen mul :

👍👍😍💕

2026-07-29 04:53:40

1

Sukadiah :

🥰

2026-07-28 12:45:54

1

Aria Ramadhan :

🥰🥰🥰

2026-07-28 11:28:10

2

Mardi Mardi :

🥰🥰🥰

2026-07-28 11:30:22

2

kopler :

🥰🥰🥰

2026-09-14 05:45:28

0

rayen mul :

❤👍👍

2026-09-16 05:29:13

0

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🚨 La verità sulla pancia sporgente che NESSUNO ti dice! Se hai provato mille addominali ma la pancia continua a sporgere, il problema NON è quello che pensi... ❌ Non è questione di grasso da bruciare ❌ Non sono i muscoli addominali

🚨 La verità sulla pancia sporgente che NESSUNO ti dice! Se hai provato mille addominali ma la pancia continua a sporgere, il problema NON è quello che pensi... ❌ Non è questione di grasso da bruciare ❌ Non sono i muscoli addominali "deboli" ❌ Non serve fare più crunch 💡 La realtà è questa: quella pancia sporgente è spesso causata da un problema posturale chiamato iperlordosi, dove le tensioni nella parte posteriore del corpo creano una compressione che può portare anche all'ernia del disco. Ecco perché il nostro approccio è diverso: ⚡ Prima di rinforzare davanti, eliminiamo le tensioni dietro ⚡ Lavoriamo sulla causa, non solo sul sintomo ⚡ Integriamo postura, movimento e benessere mentale L'esercizio che vedi nel video (spalle al muro, ginocchio schiacciato per 1 minuto, 3 volte per lato) è solo il primo passo di un percorso che considera il tuo corpo nella sua totalità. 🤔 Ti sei mai chiesto perché le tue "soluzioni veloci" non hanno funzionato? Perché il benessere fisico non può essere separato da quello mentale ed emotivo. La tua postura racconta la storia del tuo stress, delle tue tensioni, del rapporto che hai con il tuo corpo. ✨ Con il nostro metodo di Nutrizione Integrativa, non lavoriamo solo sui sintomi ma sulle cause profonde, creando un equilibrio duraturo tra mente e corpo. Vuoi scoprire come trasformare il tuo benessere senza rinunciare a quello che ami? Seguimi @formazionepostura #postura #stilediviitasano #posturacorretta #benessereposturale #benessere #salute #ipercifosi #posturacorretta #schienacurva #altezzapostura #benesserecolonna

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