@methaichi: Lời đáp cho các bác hỏi về chi phí và quyền lợi gói PT của con bao gồm những gì? Được tặng kèm thực đơn dinh dưỡng và PT kèm 1-1 mỗi ngày. Ở chỗ các bác thì thế nào ạ? #DongHanhCungCon #GymTok #NuoiConTruongThanh #methaichi

Boy hài hước dái đầy vết xước :

pt nào chỉ con cô tập bài này v :)

UAQN :

sv pt

FIN :

Chị ơi PT không gửi mình plan tập luyện hả chị. Cái đó mình nên có để khi bé mình tự tập bây giờ có thể nhìn vào tập theo cho hợp lí ạ. Ví dụ: plan 3 buổi/ tuần thì tập gi, 4 buổi/ tuần thì tập gi... tập 1 thời gian mà bé quen thì có thể tự tập tốt cho mình ạ

DLoi :

quá đắt

AuraMasala :

bài này là bài đảo ngược lát phút đao,ăn sâu vào khơp vai và điểm bám cơ,rất tốt cho bai nhé.Tập đc 1tháng là ta có thể thay tay máy r

Tí Hon :

Viết cái meal plan nhìn chán phết chị ạ. Trc tập cần tinh bột nhanh để nạp năng lượng chứ ăn toàn tinh bột chậm thế thì cái bụng n làm việc thì tập luyện sao tập trung đc. Cho ăn hẳn 4 cái trứng nguyên 1 ngày cũng ạ luôn :)) có phải thi thể hình đâu mà cứ mặc định ức gà luộc. C nên đa dạng loại thịt cho bé thì tốt hơn chứ k cần suốt ngày phải gà đâu ạ

NGỌC ÁNH 🍑( Amy) :

Sữa hạt nó ko có chất gì hết đâu aj , thay vì sữa hạt em thấy sữa bò tốt hơn nhiều

dương :

bút chì :

12 củ đó vs điều kiện là pt lo đồ ăn nữa là ok chứ 12 củ tập ko nhà vẫn lo đồ ăn nữa thì quá đắt ạ

tuan. :

Cô rep video của Đặng Ngọc nam đi cô

Asen :

Chi cho sức khoẻ con và thay đổi cả cuộc đời con thì rất đáng chị ak

_honganh.fitness :

Giá này là oke nhé , quan trọng là quan trọng về tập luyện

Dương Bảo :

trên mạng đầy ra mà cô chừ nhiều app các thứ chơ tốn tiền cho mấy ông pt làm gì

6,5 toán 4,1 lí 6,5 anh 6,5văn :

Bên nào lùa của chị hẳn 12c 1th ác thế?

chuchu :

em tập 500k/buổi chưa bao gồm vé vào cửa. 12tr 30 buổi như này quá rẻ

×͜×Mศར♡ :

đầu tư cho tương lai, xứng đáng mà cô👍👍👍

KHANH CHỦ K.GYM :

Đắt vãi

Sói Bạch •白狼」 :

Kéo sau gáy kiểu thế hỏng người đó cô ơi

HuyHoangg :

12tr thì e nghĩ c nên thuê pt onl đi ạ, e có thể chỉ c hoặc cho c những info của những pt onl uy tín luôn, e thấy c bảo b đang vào năm học nên dừng gói pt thì có thể mua pt onl thì giá nó vừa hợp lí hơn và người ta cx có thể sắp xếp lịch tập sao cho b vừa học vừa tập mà vẫn phát triển tốt ạ

Ắc quỷ máo lạnk🤭 :

Các bài kéo hầu như sai hết luôn rồi . Kéo quá sâu thì vào khớp chứ được gì đâu

xAtus :

vào kênh đặng ngọc nam xem vid mới nhất chị ơi

Quốc huyy 🥷🏿 :

Cái gì cũng cần nổ lực mới có kết quả thôi

alexandercvn :

PT j form sai tè lè nên tự tìm hiểu cách tập và cách ăn uống sao cho phù hợp còn hơn ấy đỡ đc khối tiền mà hiệu quả hơn

duck duck :

Đối vs mình là thấy quá đắt

dk. :

Bài lat pull down nhìn đau khớp v