@magnifimind: Die meisten haben schon einmal von Melatonin gehört. Aber nur wenige wissen, welche Aufgabe es im Körper tatsächlich erfüllt. Genau darüber spricht die Schlafexpertin in diesem Ausschnitt. 💬 Hat dich das überrascht oder wusstest du das schon? 🎙️ Podcast: Hotel Matze 👤 Gast: Christine Blume 🧠 Verstehe Dein Gehirn → Verstehe Dich. Folge @magnifimind. 🏷️ Rechte & Hinweis: Die Rechte an diesem Podcast-Ausschnitt liegen bei den jeweiligen Urhebern. Sollte es Einwände gegen die Verwendung geben, kontaktiere mich bitte – der Inhalt wird selbstverständlich umgehend entfernt. #MagnifiMind #Psychologie #Gehirn #Schlaf #Melatonin

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Tuesday 28 July 2026 14:05:24 GMT
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Comments

kim200994
Kim2009 :
joa ich schlaf wie ein baby mit melatonin und kann endlich durchschlafen...
2026-08-18 07:31:58
148
cassymsc
📖~cassy~🎧 :
Weshalb gähne ich dann fast den ganzen Tag?😂
2026-08-24 18:57:02
1
timseiler22
tim090494 :
Warum wird mir das Video 2 Minuten nach dem ich Melatonin genommen habe mir gezeigt
2026-08-18 19:30:45
98
sassi_millie
sassi_halt_2016 :
Ich habe seit ich klein bin schlaf Probleme. schlafwandeln, Türen öffnen balkon rausfallen. Bis zu Krämpfe. Atemnot. und lebe bis heute damit..
2026-07-28 19:55:40
28
deniz.nwd
Deniz ~ :
Wie heißt der sound/musik 🫣🫣
2026-07-30 22:58:17
4
veteqamusqj
Julixn09 :
War da nichr Adenosin IM Spiel?
2026-07-28 14:17:32
4
alexxtheape
alextheape :
Das weiss jeder oder nicht? Also jeder der Melatonin kauft sollte wissen was Melatonin ist xD
2026-08-19 20:10:35
3
0_maarrryyy_0
Maria :
Ich finde mir hilft es sehr gut, weil eben mein Körper morgens mittags sehr müde ist und abends wach wird….. genau das ist ja das Problem, welches Melatonin ein wenig dagegen hilft.
2026-08-25 09:53:37
1
leodrinkadrija3
habub :
ja also was soll man denn dann nehmen denn ich kann extrem schelcht schlafen oftmals bin ganze 3 tage und nächte wach bis ich endlich schlafen kann und selbst wenn ich schlafe stehe ich auf weil ich aufhöre zu atmen albträume oder zuckungen die sich so auswirken das ich wo hin schlage und durch denn krach und denn schmerz steh ich auf
2026-07-30 02:15:29
2
rigonisol02
rigonisol02 :
Lieber Magnesium hilft zwar nicht wie Melatonin aber viel gesünder und hilft auch beim schlafen
2026-08-19 21:32:16
2
jason.t.02
Jason.T.02 :
Und wenn man es zu viel nimmt kann es sein das man dann ohne nimmt mehr einschlafen kann
2026-08-20 07:35:37
3
markus20xm150
Markus20xm150 :
Warum kann ich dann mit Melatonin schlafen locker 8-10 stunden aber ohne keine sekunde
2026-09-04 09:47:42
1
49.koenigsgeld
KOENIG$GELD :
An alle die Melatonin zu sich nehmen ihr habt eine Sucht und wenn ihr Melatonin absetzt habt ihr ein Problem den euer Körper braucht das und Melatonin habt ihr von Natur aus und wenn ihr es von wo anders zu euch nehmt stellt eurer Körper das natürliche ab und produziert es nicht mehr. Jetzt müsst ihr es für immer zu euch nehmen
2026-09-03 08:02:58
0
shardineto
May :
es gibt ein Buch namens das Ende der Nacht... weil Strom und somit Licht eingeführt wurde
2026-08-18 22:34:19
5
kerativecke
Typisch_Mariano :
joa ich schlaf wie ein baby mit melatonin und kann endlich durchschlafen...
2026-08-28 10:39:29
1
yannickartoffel
Yannick :
Leude wenn ihr durchschlafen wollt dann klettert in ein Gorilla Gehege. dankt mir später
2026-08-18 13:46:59
8
peterthelast1
justsad :
ich nehme es 5mg Melatonin jeden Abend und wirkt ziemlich gut. außerdem löst es den Reinigungsprozess im Gehirn aus und ist einer der stärksten Antioxidantien.
2026-08-24 09:45:19
1
luzzy_offizial
Laura_LUBI :
hab ausversehen eine schale davon gegesen war nicht müde oder so hab es erst gemerkt als meine mama mich gefragt ob ich ihre melatonien bonbongs gesehen hab
2026-08-19 15:41:17
0
nessa210703
🎀 :
🥰🥰🥰
2026-08-27 21:53:34
0
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