うちだゆうじ/整体で心も身体も自由に！
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Tuesday 28 July 2026 14:28:28 GMT
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Comments
HIMIKA :
一緒に1分間やってくれるのがいいです。やり方だけ言って終わる動画だとやる気なくなります。
2026-08-25 11:29:50
232
haruna08880 :
全然楽なんだけど…😳
2026-10-12 04:41:09
1
はな :
やってみます！無駄な説明がなくてわかりやすいと思いました！
2026-08-24 01:20:50
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aya0611love :
リウマチで膝が痛くて、膝に負担のかからないやり方とか知りたいなぁ…
2026-10-12 19:28:38
1
Ayumi :
色んなストレッチしても治らなかった坐骨神経痛が２日で痛みが無くなりました😆これは何処かしらに即効果ありだと思います👍感動✨✨✨
2026-09-12 03:26:13
9
カフェ :
この手の動画でいいこと言ってても、「死ぬほど」「ドバドバ」と言うワードを見ると、なんか冷める
2026-09-01 10:57:44
36
iku :
ありがと
2026-08-27 15:39:31
1
🌼🌸モッピー :
２番目にしたやつ、手で支えないと維持できません😂
2026-09-08 11:51:30
11
バドラー :
残念ながら膝が悪くてしゃがめません😢
2026-09-05 11:05:18
9
💎 :
足痺れた🤣
2026-09-08 22:44:00
1
りんご_りん | 使ってよかったものだけ紹介 :
今夜これを2セットやったところ、下半身がプルプルします。むくみもマシになりました🥰続けよッ！有益な情報ありがとうございます😊
2026-08-31 12:59:06
9
m. :
これならできそうです
2026-08-23 21:51:03
2
user50821982185562 :
かかとを上げるとグラグラするけど慣れかしら？
2026-08-19 10:44:05
8
あまぼん :
参考になりました♪いやしかしビジュアルと声があまりにも好みすぎて😅頑張れそう
2026-08-12 23:08:18
10
ムーン🌙 :
イケメンに教わるとガゼンやる気出ます!でも膝が痛くて曲げられない😭
2026-08-19 01:33:46
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ばあちゃん :
膝がいたくて蹲踞の市制ができない(泣)
2026-09-20 05:15:00
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むつ :
ホント❓頑張ってみよ〜っと
2026-09-05 22:38:47
2
、 :
お相撲さんの姿、グラグラして安定しない。指一本で何かにつかまると安定して1分は楽勝!これでも効果ありますか？65のおばさんですが頑張ります😅
2026-09-03 15:26:14
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⚜️kazunali💫 :
真っ直ぐって言うけど、曲がってる人に真っ直ぐ言っても無理じゃね？なんか真っ直ぐになる基準見たいのが無いと
2026-08-16 14:52:58
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ojioji080 :
これなら私にでも出来るかも😂
2026-08-29 06:12:42
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kizuna10154045 :
これやりやすくて良いですね。 やってみます😁
2026-08-16 00:09:32
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寿あみ :
わかりやすい筋肉説明👍やってみます‼️
2026-08-20 00:00:29
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ごっちゃん :
相撲座り、グラグラしてしまった。
2026-08-22 00:20:34
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しずく :
わかりやすくて、やってみようっていう気になりました。参考になる動画をありがとうございます😊
2026-09-02 01:53:53
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ホーコ :
わーきつー😂何とか1分持ち堪えました。身体が老化の一途を辿っているので、ここら辺で何とかしないと…と思っています。浮き輪肉、無くなるかな…
2026-09-10 03:42:00
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