dominicantips
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Tuesday 28 July 2026 14:30:25 GMT
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Comments
ܔܢܜܔ Axossܔܢܜᴀ͠x͠々ܔ :
bro es este we
2026-07-29 02:32:24
694
Pauarenas99 :
La barra: estoy cansado jefe
2026-07-28 14:34:54
540
LincolnJCM 🇻🇪 🇨🇦 :
Prueba esta: 50 dominadas de 5 en 5, descansando 30 segundos.
2026-07-28 21:14:23
88
gpt :
Si quemo mucha calorías jugando fútbol me cuesta ganar así el musculo, como hago o
2026-07-28 18:26:56
206
Carlinh💙s_7773 :
segundo me saludas porfavor
2026-07-28 14:34:16
4
DBH_Arn :
Si funciona lo que dice. Se llama Metodo Cluster. Gracias a eso salí del estancamiento.
2026-08-02 14:25:01
2
halking 23🥷🏼 :
que opinan de esta rutina hay ejercicios que no me se los nombres pero si se entienden 😅
2026-07-28 20:23:03
8
Winer Jesus :
yo hago 10 relajado rango completo descanso 2 minutos y mi fallo es 15 y 20
2026-07-31 21:00:38
1
sonofjuanpqñ0pp1.1qq :
si hago de 5 en 5 cuanto descanso entre cada 5 ayuda por favoor
2026-07-30 01:44:54
1
Sevi :
Y hacer al fallo con lastre? Por mucho que salgan 6 con 10 kilos
2026-07-28 19:40:00
0
Jacker_Poker :
Desde cuándo arcangel hace dominadas 🔥🔥
2026-08-02 12:29:30
1
Manu.2222 :
"Se me olvidó." Memoria muscular, compañero. Capaz era eso lo que buscabas decir en ese momento
2026-07-29 16:24:19
1
Joe V :
bien ozuna
2026-07-28 23:35:13
0
Chowski :
Disculpe ¿usted sabe si hay alguna diferencia de usar el pulgar o no?,al momento de hacer el agarré
2026-07-28 22:15:08
0
Rocke :
yo hago de 3 en 3 💪😁 hasta llegar a 40 justo,es neta. sin saberlo lo hacia pero con tigo fue la afirmacion y no paso de tres bro,pero espero ya llegar de 5 en 5
2026-07-30 00:10:34
2
rcp :
falta un poco de rango pero buen video 👍
2026-08-01 03:28:16
0
𓆰Joel-Coria𓆪 :
Y si mejor subo la barra para abajo ?
2026-07-28 16:12:13
4
CallejeroPeroFino :
y para los que se hacen 5 y les cuesta?
2026-07-29 22:08:51
0
Pepo😌 :
primero
2026-07-28 14:33:07
1
AntiCristo2009 :
cómo puedo obtener el físico de Tyler durden, de el club de la pelea??
2026-07-28 23:23:17
0
່ :
si quieres ganar masa cuál es mejor hacer 50 dominadas en 5 en 5 o hacerlas al fallo?
2026-07-30 00:46:03
0
John Mantilla :
se va a caer la barra jajaja
2026-07-28 17:24:23
2
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