@polat_ww3: #transfer #fenerbahçe

Polats WW3 Countdown
Polats WW3 Countdown
Open In TikTok:
Region: DE
Tuesday 28 July 2026 15:37:54 GMT
11004
161
7
125

Music

Download

Comments

kaan.sezer70
Kaan Sezer :
😂😂😂😂
2026-07-28 22:12:33
0
der.fugnger
Der Fußgänger :
2026-07-28 19:22:11
0
reis06em
🇹🇷☪︎ ☪︎BOZKURT 06 ☪︎☪︎🇹🇷 :
😂🤣😂🤣😂
2026-07-28 21:15:05
0
amstrong398
amstrong398 :
🤣🤣🤣
2026-07-29 00:02:03
0
To see more videos from user @polat_ww3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Мопс — это порода собак-компаньонов с узнаваемой внешностью: квадратное коренастое тело, туго закрученный в кольцо хвост и выразительная морщинистая морда с большими выпуклыми глазами, которые придают ему вечно удивлённый или слегка обиженный вид. Несмотря на серьёзную наружность, характер у мопса — настоящий клоунский: это невероятно дружелюбный, игривый и обожающий людей пёс, который отлично ладит с детьми и другими животными. Однако будьте готовы к тому, что мопс — отъявленный лентяй и обжора, склонный к ожирению, а также громкий храпун из-за особенностей строения черепа, поэтому он больше подходит для спокойной жизни в квартире, чем для активных пробежек. Уход за мопсом требует внимания: его морщинки нужно регулярно чистить от грязи, чтобы избежать инфекций, а из-за обильной линьки эти собаки нуждаются в частом вычесывании — шерсть будет буквально везде, несмотря на короткую длину. Мопсы плохо переносят жару и сильные физические нагрузки из-за брахицефального синдрома (плоская морда), поэтому в летний зной важно ограничивать прогулки и всегда иметь при себе воду. При всей своей любви к еде кормить их нужно строго по норме, подобрав качественный корм, чтобы сохранить здоровье суставов и сердца. Если вы ищете преданного, забавного и контактного друга, который будет смотреть на вас преданными глазами и встречать у двери хрюканьем, — мопс станет идеальным выбором, но будьте готовы к круглогодичной «шерстяной атаке» и ночным концертам в виде храпа. #Мопс #мемы #мем #реки #пес
Мопс — это порода собак-компаньонов с узнаваемой внешностью: квадратное коренастое тело, туго закрученный в кольцо хвост и выразительная морщинистая морда с большими выпуклыми глазами, которые придают ему вечно удивлённый или слегка обиженный вид. Несмотря на серьёзную наружность, характер у мопса — настоящий клоунский: это невероятно дружелюбный, игривый и обожающий людей пёс, который отлично ладит с детьми и другими животными. Однако будьте готовы к тому, что мопс — отъявленный лентяй и обжора, склонный к ожирению, а также громкий храпун из-за особенностей строения черепа, поэтому он больше подходит для спокойной жизни в квартире, чем для активных пробежек. Уход за мопсом требует внимания: его морщинки нужно регулярно чистить от грязи, чтобы избежать инфекций, а из-за обильной линьки эти собаки нуждаются в частом вычесывании — шерсть будет буквально везде, несмотря на короткую длину. Мопсы плохо переносят жару и сильные физические нагрузки из-за брахицефального синдрома (плоская морда), поэтому в летний зной важно ограничивать прогулки и всегда иметь при себе воду. При всей своей любви к еде кормить их нужно строго по норме, подобрав качественный корм, чтобы сохранить здоровье суставов и сердца. Если вы ищете преданного, забавного и контактного друга, который будет смотреть на вас преданными глазами и встречать у двери хрюканьем, — мопс станет идеальным выбором, но будьте готовы к круглогодичной «шерстяной атаке» и ночным концертам в виде храпа. #Мопс #мемы #мем #реки #пес
Самое недооцененное упражнение для шеи может находиться… у вас во рту. Большинство ищет причину боли в шее между позвонками. Но забывает, что один из самых мощных стабилизаторов шеи - это язык. Он связан через подъязычную кость с мышцами передней поверхности шеи, гортани и глубокими мышечными цепями, которые помогают удерживать голову. Когда язык слабый или постоянно лежит неправильно, шея начинает компенсировать. Мышцы перенапрягаются. Голова выдвигается вперед. Боль становится хронической. Именно поэтому в современной реабилитации все чаще используют миофункциональные упражнения, они улучшают контроль мышц языка, глотания и положения головы. Это не волшебная техника, которая мгновенно убирает боль. Но у части людей работа с языком действительно уменьшает нагрузку на шейный отдел и улучшает осанку, особенно если проблема связана с нарушением мышечного контроля. Иногда лечение шеи начинается совсем не там, где большинство привыкло искать. Берегите себя и будьте счастливы при любой возможности! Больше интересного в Telegram: https://t.me/rulikamed
Самое недооцененное упражнение для шеи может находиться… у вас во рту. Большинство ищет причину боли в шее между позвонками. Но забывает, что один из самых мощных стабилизаторов шеи - это язык. Он связан через подъязычную кость с мышцами передней поверхности шеи, гортани и глубокими мышечными цепями, которые помогают удерживать голову. Когда язык слабый или постоянно лежит неправильно, шея начинает компенсировать. Мышцы перенапрягаются. Голова выдвигается вперед. Боль становится хронической. Именно поэтому в современной реабилитации все чаще используют миофункциональные упражнения, они улучшают контроль мышц языка, глотания и положения головы. Это не волшебная техника, которая мгновенно убирает боль. Но у части людей работа с языком действительно уменьшает нагрузку на шейный отдел и улучшает осанку, особенно если проблема связана с нарушением мышечного контроля. Иногда лечение шеи начинается совсем не там, где большинство привыкло искать. Берегите себя и будьте счастливы при любой возможности! Больше интересного в Telegram: https://t.me/rulikamed

About