@haiyan.healthy.food: ✅ Carb tốt: Khoai lang, yến mạch - no lâu, ít mỡ bụng! ✅ Đạm chất : Ức gà, cá hồi, đậu phụ - xây cơ, đốt mỡ cực mạnh! ✅ Rau "free calo":** Bông cải, dưa chuột - thích ăn bao nhiêu tùy thích! ❌ Cấm kỵ: Mì gói, gà rán, bánh kẹo ngọt, thực phẩm siêu chế bến - ăn vào công sức giảm cân đổ sông đổ biển !!! #giamcan #xuhuong #typ #trending #healthy
Haiyan Healthy Food
Region: VN
Tuesday 28 July 2026 16:22:33 GMT
Music
Download
Comments
Thiên Lý :
ủa có lộn hk shop dưa hấu ít calo hơn cả táo ,cam, việt quốc, thanh log với bưởi mà cân nhắc gì shop 😂
2026-07-29 10:51:33
10
•Hương :
đùi gà calo ít hơn thịt lợn nạc mà sao lại cân nhắc:))
2026-07-30 02:21:27
4
🌸Nhung96🌸 :
Ở đầu bảng thấy khoai Tây thoái mái cuối bảng thấy cân nhắc 😂
2026-07-29 03:27:01
9
NGỌC HUỲNH :
Ăn cơm ít calo hơn yến mạch nữa
2026-07-30 15:15:35
2
Thuỳ Anh :
có tốt đến mấy mà ăn nhiều quá dư calo thì vẫn k giảm được nhé ạ🥲
2026-07-29 06:51:49
4
Ánh Nhung quãng ngãi :
chom chom dc k ạ
2026-07-29 06:24:53
4
Ryo Nichito :
T lưu về xong in ra poster dán ngay bàn ăn
2026-07-29 09:19:08
1
kệ tao :
khoai tây ở bảng đầu với cuối khác gì nhau đâu sao lại cân nhắc với thoải mái vậy😅
2026-07-29 13:56:33
2
Tiệm Ốc Ngon Chang Ốc Hợp Đồng :
Hay quá
2026-07-28 16:59:40
2
nín!!👌 :
chả cái j no lâu đâu'))) ăn ít đói hết
2026-07-30 02:48:34
1
🐳 :
Ôi t toàn ăn chuối với yến mạch😳
2026-07-30 14:59:29
0
Chill Gia :
Ngon nha
2026-07-29 10:37:37
0
Bon Bon :
Bánh bao chay hơi ngọt 1 xíu thì sao mn nhỉ
2026-07-30 11:18:30
0
Chúc đang giảm cân 🙂💁 :
T vẫn ăn cơm đủ calo trong ngày tháng t xuống được 5 cân :))
2026-07-30 16:26:53
0
Haiyan Healthy Food :
Lưu ngay lại để tính calo ăn cho chuẩn nhé 💚💚💚
2026-07-28 16:28:19
0
Xinhxeo222 :
Ăn gì cũng béo. Khâu mồm lại may ra chết đói 🤣🤣🤣
2026-07-30 08:52:24
1
Trangshop ca mau :
😳😳😳
2026-07-29 13:37:21
2
To see more videos from user @haiyan.healthy.food, please go to the Tikwm
homepage.