Renato Rocha
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Tuesday 28 July 2026 16:34:23 GMT
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Comments
Cleydimara Suellen F :
kkkkk 3 semanas esse cara é um gênio 😂😂😂
2026-08-03 10:20:13
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Mile :
Vou começar agora 20/08 curte aqui para me lembrar de voltar
2026-08-20 15:24:50
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dilma :
Se você falasse em três meses eu acreditaria mas três semanas ..não aí não dá
2026-07-30 15:47:10
150
JM20 :
Pra quem tem diástase, não adianta carregar peso, fazer exercícios com pesos pq vc vai ficar mais buchuda. Vc fecha primeiro e depois vai pros pesos. A minha tá quase fechada só fazendo esses exercícios do vídeo
2026-08-28 00:57:02
16
A FILHA DO LEÃO OFICIAL :
VOU INICIAR HOJE 07/08 VOU VOLTAR DEPOIS DE 3 SEMANAS 😉
2026-08-07 00:38:08
27
Fabiana Mamédio :
Gente vou começar amanhã , curte pra eu voltar daqui 3 semanas , me dê uma forcinha aí 😂🙏🏻👏
2026-08-27 18:17:52
21
thaysantosoficiall :
Como saber se é gordura? Ou diástase
2026-08-07 16:59:54
30
Sabrina simas :
No caso dela eram gases, por isso resolveu em 3 semanas gente.
2026-08-09 15:13:57
22
Laís Souza :
Vou fazer na segunda kk curtem aqui
2026-08-29 05:53:32
1
user1878435486429 :
perde nada ,faço anos nada só cresce mais
2026-08-06 07:18:56
9
Loirinha💛 :
Uai minha doutora disse que só fecha com cirurgia.🤷♀️
2026-08-04 23:12:27
8
Josyyx :
a respiração que é o principal ele não ensinou, então pra quem não souber não vai adiantar de nada fazer esses exercícios
2026-08-24 01:20:44
5
Tamires🤎 :
de nada adianta se não souber controlar a respiração, coisa que ele não ensinou👍🏻
2026-08-11 16:54:11
5
beasx :
se eu não cuidar da alimentação, influência em algo na diastase?
2026-08-06 03:55:59
6
Paulinhasantos2022 :
Eu não entendo só em mim que não dá resultado.
2026-08-14 22:43:19
0
Jess :
Eu tive um pós parto excelente, e digo que é possível SIM ter esse resultado em 3 semanas, eu perdi MUITOS kg no pós, fazendo massagens de drenagem, exercícios de “prende e solta”🤭 e usando cintas, o mal é que tem gente que não tem disciplina e pensa que todo mundo não pode ter tb.
2026-08-07 17:08:51
5
Camila & Samuel :
Quantas vezes ?
2026-07-30 15:51:54
6
Cleia Pessoa :
quero tira a pamchete ,e o estômago alto
2026-07-29 02:31:03
7
Alice Lopes :
esse último não consigo dói minha coxa como se tivesse trabalhando o músculo da perna e não dá barriga ...será q estou fazendo errado
2026-08-05 20:00:54
0
AnyMour 🐈⬛ :
hmm, vou testar , não aguento ser barriguda. Começo amanhã...
2026-08-24 02:16:36
0
Rayana Alves :
Em todos os exercícios o abdômen tem que estar contraído?
2026-08-25 00:55:32
0
Rose :
tive minha filha tem 2 anos e 1 mês vou começar hj depois de três semanas volto pra mostra o resultado com foto, curte ai
2026-08-14 23:55:35
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Roberta :
preciso acabar c a porrete e barriga
2026-08-18 13:29:52
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leticiasouza4267 :
Óbvio que nao foi so esses exercícios. Com certeza foi associado a alimentação e musculação. Mas o povo também que tudo fácil. O cara passa os exercícios “ de graça “ e ainda reclamam.🤷🏻♀️
2026-08-26 16:15:51
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GiovannaAlmeidd :
em 3 semanas 😯😯 esse eu vou pagar pra ver. vou fazer
2026-08-05 17:26:17
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