тгк:Тренер Микола
Region: CZ
Tuesday 28 July 2026 16:43:51 GMT
992546
19594
510
11237
Music
Download
Comments
Gio Sun :
Хлопчику, мені мішає вік😂😂, після таких вправ тре міряти тиск😜
2026-07-28 20:58:37
432
ALXNDR :
Ясно, мне пожалуйста 2 литра Бердичевского и килограмм креветок.
2026-07-29 08:25:03
883
Володя :
синку , коли мені було 20-27 років я кожного ранку робив зарядку, 40-50 раз прес, віджимання від підлоги 40-50 раз , біг.... але потім вженився і всьо😳😳😳😳😳😉
2026-07-29 09:14:59
99
сергій :
мені живіт і мішає😂😂😂👌
2026-07-29 20:20:36
92
Дмитрів Марія :
А мені цікаво,4441 людина яка зберегла ,хоч хтось це робив?Тільки чесно
2026-07-29 19:27:14
45
Виталя Васильев :
Оце мені, братан мішає .
2026-07-29 10:12:47
38
liliyaborsuk :
а є вправи після 40😁бо це сложно
2026-07-29 07:11:32
14
Андрей Тачаев :
пиво мішає брат пиво ! вердикт один, все рівно вмі помрем !)
2026-07-29 15:30:52
25
Halinkabat18 :
Я після таких тренувань дуже їсти потім хочу . Піду краще поїм 😅😅
2026-08-07 08:21:30
1
Вадос :
мішае вік, та поранення. а ти поки молодий і цілий роби вправи все вірно. дай Бог тобі здоров'я. а пузо буде пізніше не хвилюйся. вік то е все.
2026-07-29 14:51:40
9
Sanypuma :
в 5 встаю и в 5: 20 выхожу на работу 😅
2026-07-29 02:22:07
44
★ZIM★ :
В тебе гарний прес,а в мене гарне пузо..😁
2026-07-29 01:47:03
20
Пистон7.62 :
На первых 60 секундах перерыв два дня
2026-07-28 22:46:24
48
Ірина :
👍👍👍
2026-08-02 12:52:32
1
master OLEG :
будеш мати 30+ забєш болт на все
2026-07-30 23:21:59
8
. :
Він так почав кричати на мене з першої секунди, що Я вимушена була зразу зробити ці вправи , а то ну його , з ним краще не гратися 😅😅😅🥰🥰🥰
2026-07-29 08:09:21
17
Анастасия :
Встреча с апостолом в первые 60 секунд
2026-07-29 13:02:42
14
Евгеньевна :
Не ну придумал а коврик где такой взять? Без него не могу решится делать упражнения 🤣
2026-07-29 05:13:04
5
Юличка Yuliia💙💛 :
не знаю хто як,а я завтра почну,хоча ні,з понеділка!!!з понеділка сто пудов😁
2026-08-01 20:10:13
3
⚘🌿⚘🌿⚘🌿L🎀 I 🎀N🎀 A🌿⚘🌿⚘🌿 :
та нічого не мішає, просто цих 5-10 хв вправ треба робити не перед роботою , а в вільний час, бо як би там не було, а ці вправи виснажують, а ще по переду цілий день відпахати треба.Добре якщо в когось сидяча робота за комп'ютером, а той хто цілий день на ногах та ще й вправи, то до кінця дня приповзе труп до дому😉😁
2026-08-04 14:08:40
2
💕🧚💕 :
чого так кричати😁
2026-08-01 12:19:22
1
“Mаrichka” :
Який молодець
2026-08-03 05:27:11
1
Андріс :
Ясно йду пива випю
2026-07-29 16:59:06
2
Dia :
бажаю тобі хлопче через років так 15-20, щоб так само нічого не заважало як зараз )))
2026-08-01 16:31:44
3
Віталій :
35 років тому,і я був такий.
2026-07-29 11:39:55
1
To see more videos from user @trenermikola, please go to the Tikwm
homepage.
