@_vhongxgai_: 42s cuộc đời #CapCut

Yêu ck 24/24

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Tuesday 28 July 2026 17:16:51 GMT

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Vân anh :

2026-07-29 04:57:53

4

Luu Huong Giang :

2026-07-28 17:21:05

1

Tường An🦭 :

Bà chã hơmmmm

2026-07-30 05:57:13

0

Chi Linh :

Chuyện to vậy sao giấu em

2026-07-29 01:39:25

4

Nhung à em :

c ui em xon in4 váy vs ạaa

2026-07-28 18:31:55

0

Yêu vk 24/24 :

Vịu ơ 😘

2026-07-28 17:28:27

0

Thuy Linh :

so beautiful

2026-07-29 06:17:10

1

Yến vy :

2026-07-29 02:27:03

1

Nhan Truong :

Tư niễn

2026-07-29 05:02:33

2

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🧠 Come si sviluppa il rimuginio dopo una relazione tossica 1. Il/la narcisista crea confusione identitaria Ti svaluta, ti idealizza, ti punisce, ti premia, ti ignora, ti cerca. Il tuo sistema nervoso non sa più cosa è reale. La mente, per sopravvivere, inizia a rimuginare per trovare un senso. 2. La manipolazione crea dissonanza cognitiva Una parte di te sa che quella relazione ti ha fatto male. L’altra parte continua a giustificarla. Il cervello non regge il conflitto → entra nel loop del rimuginio. 3. La svalutazione crea credenze tossiche Il rimuginio non è “pensare troppo”. È la voce delle credenze che la relazione ha installato: - “Non sono abbastanza.” - “È colpa mia.” - “Sono sbagliato/a.” - “Non valgo.” - “Non merito amore.” Il rimuginio è solo la superficie. La credenza è la radice. 4. Il trauma bonding crea dipendenza emotiva Il narcisista alterna carezze e punizioni. Il tuo cervello si abitua a cercare “la dose”. Il rimuginio diventa il modo per restare legato/a anche quando la relazione è finita. 5. La colpa indotta mantiene il loop Ti hanno fatto credere che tutto fosse responsabilità tua. Il rimuginio cerca “dove hai sbagliato”, anche quando non hai sbagliato nulla. 🔥 Il punto chiave di oggi Il rimuginio non è un problema mentale. È un effetto collaterale della manipolazione. Non sei tu il problema. È ciò che hai vissuto nella relazione che fa emergere ferite e bisogni del passato. 🎯 Cosa puoi fare oggi ? Contattami per informazioni sul PERCORSO INDIVIDUALE STOP RIMUGINIO In 4 sessioni ti accompagno a stopparlo. Alla fine del percorso individuale perderai ansia, rabbia, nostalgia ecc. Ritroverai lucidità, centratura emotiva. Il pacchetto è in offerta fino al 15 ottobre 2026 Contattami al 339 408 5106 Vale Call 🩷 #narcisista #narcisismo #relazione tossica #manipolazioneaffettiva #valecall

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SZA - One of them days #sza #tradução

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