@heracles_workout: Puedes hacer este ejercicio para femorales si solo cuentas con mancuernas 🫵🏻😤 . Gym: @24fit / Coach: @Omar Garcia . #Fitness #heracles #Gym #Viral #culturismo

🔱 ʜᴇʀᴀᴄʟᴇꜱ

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Tuesday 28 July 2026 17:18:16 GMT

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Comments

Alexis Calderón :

Jay cutler lo hacía, buena variante 🔥

2026-07-28 23:21:49

ROMPEBOBOS :

Heracles da tips para mejorar la pantorrilla , Tengo Buenos cuadriceps pero mis pantorrillas estan mal

2026-07-29 00:53:32

JEMP04 :

Saludame +Z ❗❗❗

2026-07-28 17:27:23

Alexander Meneses | Entrenador :

Jajajaja buena Pedrito!!!

2026-07-28 22:49:33

️ :

héracles tus rutinas de youtube sirven para naturales?

2026-07-29 03:07:38

. :

Buen tip rey

2026-07-28 20:49:41

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