Audrey 💗
Region: ES
Tuesday 28 July 2026 17:47:46 GMT
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Comments
M.K. :
Es sollten Kurse angeboten werden
2026-07-29 21:46:47
21
AngelJaqqi :
Ich finde die Übungen irgendwie ziemlich heftig für das Stadium… also nett gemeint dass du die Übungen rausgesucht hast und zeigst, ich persönlich könnte maximal das Waden heben und der Rest ist aufgrund der Schmerzen in den Armen auch nur einmal möglich. Kniebeugen sind gar nicht möglich für mich und Arme schwingen geht gar nicht. Ich weiß es sollte jeder nur das machen was man schafft ohne Schmerzen aber ich wollte einfach auch mal dazu sagen dass das für das Stadium meines Erachtens sehr sehr stramm ist.
2026-07-30 06:27:57
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Emmi_1025 :
Was ich unglaublich empfehlen kann ist tatsächlich schwimmen. Das muss nicht professionell sein, einfach ein bisschen. Man ist gefühlt leichter und die Bewegung regt den lymphfluss an ;)
2026-07-29 10:30:19
9
Lilly ز :
Kannst du das auch für Lipödem bei Oberarmen zeigen?
2026-07-29 06:39:49
26
manuelakopisch :
Bei jeder Bewegung höre ich meine Knie knorchen und knacken..
2026-07-29 09:14:07
4
Jessica :
Danke fürs helfen!
2026-07-28 20:52:00
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🐝Bine🐝🐱Familie Krümel🐱 :
fürs kaputte knie nicht gut aber ich versuche es einfach
2026-07-29 13:21:02
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Anni :
Hast du Tipps für Übungen die man bei einem 12 Stunden Flug machen kann?
2026-07-29 11:03:57
0
yennyvox :
Die letzte Übung finde ich für 3. Stadium schon heavy. Bei mir ist nur 1 Bein stark betroffen.
2026-07-29 16:17:14
4
🩷hannah&kuma🐻🩵 :
richtig gutes video
2026-07-28 21:02:16
4
butterlyandcats :
und dann die ganze Nacht Krämpfe 🙈😳
2026-07-29 16:44:15
0
Ribana K :
👍werde ich ausprobieren, und danke das du auch alles da zu erklären tust .Bitte eins noch für die arme.
2026-07-29 05:16:17
3
steiner620 :
Danke für deine Hilfe 🙏🙏🙏
2026-07-30 06:36:57
1
mona :
Gibt es auch eine Creme das meine Haut schöner Aussiehst..
2026-07-30 14:16:55
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tracey :
Wow thats amazing how it’s gone I have lythadema is that the same wd the excises work the same ❣️
2026-07-29 11:46:34
0
MundM Horsediary :
wow danke ❤️direkt mal gefolgt ❤️
2026-07-29 05:56:01
1
yvonne :
Dankeschön
2026-07-29 14:43:22
0
Queen :
und wie viele Minuten pro Runde?
2026-07-30 16:52:22
0
user1068572681575 :
Mal schauen ob sie recht hat
2026-07-29 09:27:01
0
ksenija :
🙏🙏
2026-07-29 13:13:14
1
Xexa124 :
😳😳😳
2026-07-29 11:20:25
1
Steffi :
👍👍👍😉
2026-07-28 21:19:48
2
dunya 🇲🇦 :
👌👌👌👌
2026-07-30 07:11:27
0
Margot :
🥰🥰🥰
2026-07-29 16:55:00
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