@nor_bel1: Éduquer vos potes…. #fyp #pourtoi

Nor
Nor
Open In TikTok:
Region: FR
Tuesday 28 July 2026 18:14:47 GMT
1023
99
2
7

Music

Download

Comments

boutique.goat21
Goat21 :
😂 inspi de fou
2026-07-28 22:58:20
0
lawfulplotter
rimland :
😂😂😂
2026-07-28 18:16:50
1
To see more videos from user @nor_bel1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#لداخل . بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#لداخل . بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜 #اخوتي #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂🙋🏻‍♂️
العالم(مكة) تقع على قمة برج الساعة في مجمع أبراج البيت بمكة المكرمة، يبلغ ارتفاعها حوالي 601 متر، وتتميز بأربع واجهات كبيرة مرئية على الدوام. وقد يا كل الله معنا الميزات الفريدة، بما في ذلك لفظ الجلالة “الله أكبر”، وأكبر هلال تم صنعه حتى الآن. معلومات إضافية عن ساعة مكة: الارتفاع والوزن: يبلغ ارتفاع برج الساعة 601 متر، ويصل وزن الساعة بالكامل إلى 36,000 طن، وفقًا لوكالة الأنباء السعودية. الواجهات: تحتوي الساعة على أربع واجهات، كل منها يبلغ حجمه 43 × 43 مترًا للواجهتين الأمامية والخلفية، وحوالي 39 × 43 مترًا للواجهتين الجانبيتين. الزخرفة: يزين قمة الساعة لفظ الجلالة “الله أكبر”، حيث يبلغ طول حرف الألف في كلمة “الله” أكثر من 23 مترًا، كما يزينها هلال يبلغ قطره 23 مترًا، وفقًا لموقع كاربديال. التوقيت: يرتبط مركز توقيت مكة المكرمة بشبكة التوقيت العالمي “UTC”. الإضاءة: تستخدم الساعة 21,000 مصباح LED باللون الأخضر والأبيض لإضاءة الأذان، ويمكن رؤية الأضواء على بعد عدة كيلومترات
العالم(مكة) تقع على قمة برج الساعة في مجمع أبراج البيت بمكة المكرمة، يبلغ ارتفاعها حوالي 601 متر، وتتميز بأربع واجهات كبيرة مرئية على الدوام. وقد يا كل الله معنا الميزات الفريدة، بما في ذلك لفظ الجلالة “الله أكبر”، وأكبر هلال تم صنعه حتى الآن. معلومات إضافية عن ساعة مكة: الارتفاع والوزن: يبلغ ارتفاع برج الساعة 601 متر، ويصل وزن الساعة بالكامل إلى 36,000 طن، وفقًا لوكالة الأنباء السعودية. الواجهات: تحتوي الساعة على أربع واجهات، كل منها يبلغ حجمه 43 × 43 مترًا للواجهتين الأمامية والخلفية، وحوالي 39 × 43 مترًا للواجهتين الجانبيتين. الزخرفة: يزين قمة الساعة لفظ الجلالة “الله أكبر”، حيث يبلغ طول حرف الألف في كلمة “الله” أكثر من 23 مترًا، كما يزينها هلال يبلغ قطره 23 مترًا، وفقًا لموقع كاربديال. التوقيت: يرتبط مركز توقيت مكة المكرمة بشبكة التوقيت العالمي “UTC”. الإضاءة: تستخدم الساعة 21,000 مصباح LED باللون الأخضر والأبيض لإضاءة الأذان، ويمكن رؤية الأضواء على بعد عدة كيلومترات

About