@deepdarkwissen: Warum kochen die meisten Rotkohl kaputt?! 🤯 Wenn du Rotkohl & Rote Bete roh kombiniert und kurz mit Zitrone knetest, passiert das Magische: Die Zellstruktur bricht auf, der Salat wird super bekömmlich und du sicherst dir die volle Ladung Antientzündungs-Power & Nitrate für deine Gefäße! 🩸✨ 🛒 Zutaten: 1/2 Kopf Rotkohl (frisch) 1/2 Knolle Rote Bete (roh) 1 knackiger Apfel (mit Schale) Halber Zwiebel & 1 Bund frische Petersilie 🍋 Aktivator-Dressing: Saft von 1 Zitrone 4 EL natives Olivenöl extra 1 TL Honig, Prise Meersalz & Pfeffer 💬 Knetest du deinen Kohl schon oder kochst du noch? Schreibs in die Kommentare! 📩 Hochwertiges Olivenöl mit hohem Polyphenol-Gehalt? Schreib mir eine Mail an: [email protected] #rotkohl #rotebete #gesundernähren #nährstoffe #rohkost #gesundesrezept #darmgesundheit #ernährungswissen #antientzündlich #tiktokfood

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Tuesday 28 July 2026 18:41:21 GMT
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Comments

karieloos
Dora :
rohe rote bete schmeckt....ihhhh
2026-07-29 16:16:12
0
johannaseidel444
Johanna444 :
ich bin seit Jahren auf der Suche nach gutem Olivenöl.....
2026-07-29 06:20:05
1
else6822
E.D. :
Kann es sein,dass du die Rote Beete leicht gekocht hast?
2026-07-28 19:22:41
1
robertplant48
Robert Of Led Zeppelin 🎶 :
Das werde ich probieren. 👍👍🥰🥰
2026-07-29 14:36:56
0
_dolli
Ra Di :
Das klingt super 🥰
2026-07-28 20:22:19
2
mathildepiller4
Bino 😇 :
Danke 🥰🙏💞
2026-07-29 07:49:31
0
brib500
kleine_coco :
schaut gut aus 😍
2026-07-28 21:02:15
1
brunni.mei
Brunni Mei :
Ja.. ich kann das auch nicht vertragen
2026-07-29 07:47:14
0
deepdarkwissen
deepdarkwissen :
meine E.Mail Adresse: [email protected] danke
2026-07-28 21:10:55
0
sylviamaria190
sylviamaria190 :
🥰🥰🥰
2026-07-28 19:23:20
1
franjoholterhus2
Franjo Holterhus308 :
😳😳😳
2026-07-29 18:43:40
0
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