@fabiana.psicologa1: Hay conductas que juzgamos en nosotros mismos: ”¿Por qué me ilusiono tan rápido?” ”¿Por qué sobrepienso tanto?” ”¿Por qué me cuesta poner límites?” Pero muchas veces esas respuestas no hablan de un defecto de personalidad. Hablan de una historia. De experiencias que te enseñaron que para sentirte querida tenías que adaptarte, anticiparte, callarte o poner siempre al otro primero. Entender de dónde vienen estos patrones no significa justificar todo lo que haces. Significa dejar de pelear contigo para empezar a comprenderte. Y desde esa comprensión, empezar a construir una forma de amar donde no tengas que perder tu identidad ni tu dignidad para sentirte elegida. 🤍 #AmarSinPerderte #AmorPropio #DependenciaEmocional #RelacionesSanas #HeridasEmocionales