@regoo82:

@rego
@rego
Open In TikTok:
Region: BA
Tuesday 28 July 2026 20:45:11 GMT
563729
28255
692
7503

Music

Download

Comments

denislulic686
Denis Lulic686 :
1000% ucio,i znam je napamet. vjerujte da se zivot okrene
2026-07-30 12:16:21
414
miremirch
miremirc :
Olaksaj svima dragi Allahu Amin
2026-07-30 07:20:02
139
benutzerinnn1
Benutzerinnn :
Koja je sura u pitanju?
2026-07-29 23:16:07
13
edin.mujanovic7
Edo :
Istina 1000 % posle učenja sure EL-VAKIA poveća se nafaka bereket u kući a sura BEKARA čuva od džina i svakog zla kuću
2026-08-02 19:41:08
71
hazimihaljeti
TeC :
Ljudi, učite i budite istrajni dok vam se vrata nafake ne otvore. Poslije ćete i sami dijeliti drugima. Ovo vam pisem iz iskustva. Allah je nezamislivo velik nas razum to ne moze svatit.
2026-08-01 17:46:07
181
dzitahusida.omero
dzitaHusida Omerovic :
pomaze li i bolesnim
2026-07-31 13:20:55
7
user349688078
Sabina :
Nek alah svskoj kuci pomogne gde nema sloge izmebju sebe i nka im podari vise zdtavlja u toj kuci gde ima bolesnih i koji su siromasni
2026-07-31 13:24:56
41
adna7834
adna :
svaku noć učim djedu Nani strini i amidži fatihu😭😭😭😭😭😭😭
2026-08-02 14:25:29
10
medina27992
Medina☝️ :
Amin ya Allah dz ya Rabbi Amin Allahova ijepota selam Alekum svima.....
2026-07-29 21:43:15
21
kutzamira485gmail.com
Elvira :
Ya Allah 🤲 oblaksaj a ne otezaj Ya Rabbi 🤲 zavrsi sa dobrim sretno Amin ♥️🤲
2026-07-29 19:30:37
86
jdhdhwhw112344
cici321 :
Molim Allaha da nam se smiluje🤲
2026-08-03 13:36:19
5
zinaida.vincevic
Zinaida Vincevic :
Allahu Dragi olaksaj a neotezaj beka se sa dobrim zavrsi Ja Rabi
2026-07-30 04:56:44
18
darijan.ajetovic
Darijan Ajetovic :
Ja radi allahh allahh allahh allahh allahh allahh allahh allahh allahh allahh allahh allahh allahh allahh allahh allahh
2026-07-31 21:21:17
8
zijada.s
zijada :
Danam svima olaksa o Allahu AMIN 🤲
2026-07-31 11:49:39
6
zujka71
Zujka :
amin amin svako dobro svim muslimanima cjelog svjeta da su mi dobro i zdravo
2026-08-27 17:33:55
6
jonny41387
Jonny :
Allahu pomogni svakog uputi nas na pravi Put Amin
2026-08-01 08:00:12
9
huseininegmije
negmije :
olaksai Svima.muslimanima.sirom sveta 🤲. jarabh allah. amin
2026-08-03 09:00:21
6
lutvijakuralic
Lus :
Amin
2026-07-31 17:36:06
6
zumra.ljeljic
Zumra Ljeljic :
Hvala Elhamdullila
2026-08-01 12:05:59
5
rejhanelzanaosman3
O.Elzana :
SURA-EL-VAKI'A
2026-07-30 08:51:49
15
plavazena86
🖤🦋MOM OF 3 KIDS❤️💙💙 :
Amin ya rabbi 🤲
2026-07-29 15:27:32
11
user9483916774378
user9483916774378 :
Amin dragi moj ALLAHU
2026-07-31 16:31:17
5
erhan.jajov5
Erhan Jajov :
amin ya rabi
2026-07-29 14:08:52
6
minka0890
minka :
Amin Ya Rabbi
2026-07-29 14:33:53
5
mesalicsenad
Mešalić Senad :
InšAllah Dželešanuhu Te Allah Dželešanuhu😘🥰🥰Amin
2026-07-30 10:42:07
6
To see more videos from user @regoo82, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”`     *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”`     *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”`     *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1.  *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2.  *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3.  *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1.  *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2.  *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3.  *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout.   Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting. #galaubrutal
Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”` *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”` *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”` *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1. *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2. *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3. *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1. *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2. *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3. *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout. Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting. #galaubrutal

About