1. Home
  2. Detail

@user49041235022884:

زمن الخكاني
زمن الخكاني
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 28 July 2026 21:09:06 GMT
217
5
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.83MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.83MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @user49041235022884, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Day 3 belajar nimpa😹 #umamusume#timpateks #doksli #memestiktok #kalonimpadipikirmas
Day 3 belajar nimpa😹 #umamusume#timpateks #doksli #memestiktok #kalonimpadipikirmas




Me ven como competencia 😳 y yo no tengo competencia 🤷🏻‍♀️
Me ven como competencia 😳 y yo no tengo competencia 🤷🏻‍♀️
平日ラクする冷凍鍋レシピ はこちら⬇️ @tapikichi_recipe いいね、コメントとても励みになります😆🙏 疑問に思ったことは気軽にDMして下さい☺️ 「平日の食事に時間も気力もかけたくない…😭」 そんな悲鳴が聞こえてきそうな、忙しいあなたへ。 大丈夫！シングルファーザーの俺が保証します👍 この【冷凍ストック鍋】なら、 少ない材料と工程で、あっという間に栄養満点のメインディッシュが完成します✨ 「特別な材料は使いません！」「本当にこれだけで完成！」 なのに、「美味しい！」が止まらない魔法のレシピなんです（ちょっと大げさ？でも本当！笑） この鍋ひとつで、 ✅ 献立に悩む時間激減！ ✅ 野菜不足も解消！ ✅ 洗い物も楽チン！ ✅ 浮いた時間で自分時間を満喫 ✅ コンビニや惣菜に頼らない暮らし まさに、忙しいあなたのための「いいことずくめ鍋」🎉 もう「手間のかかることは続けられない…」なんて言わせませんよ😉 作り置きできる 5日分の冷凍ストック ＼野菜たっぷり鶏鍋／ （1〜2人前） （全部で約5〜7人分） ・冷凍保存なので1ヶ月保存可能です ■冷凍ストック野菜（5袋分） <材料> * キャベツ（芯を除いて一口大に切る）・・・1/2個 * 玉ねぎ（薄切り）・・・・・・・・・・・・2個 * ピーマン（一口大に切る）・・・・・・・・8個 * なす（一口大に切る）・・・・・・・・・・5本 * しめじ（石ずきを取る）・・・・・・・・・1袋 * 鶏もも肉（一口大に切る）・・・・・・・500g ■アイラップ　　5枚 <作り方> （冷凍野菜） 1. アイラップを5枚用意します 2. キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、なす、しめじ、鶏肉を入れます 3. 冷凍するときのポイントは、使用する鍋の形に合わせて空気を抜いて縛る 4. そのまま冷凍庫に入れるだけ 5. 完成です ------------------- ■鍋材料（1食分） * 冷凍ストック野菜・・・・・・・・・・・1袋 <調味料> 鍋つゆ（タイ風カレーベース） * 水・・・・・・・・・・200ml * ココナッツミルク・・・200ml（缶使用） * 鶏がらスープ・・・・・大さじ1 * レッドカレーペースト・大さじ1と1/2(20g) * きび砂糖・・・・・・・大さじ1 <鍋の作り方> 1. 鍋に上記のスープを作ります 2. 弱火でひと煮立ちさせます 3. 冷凍ストック野菜を入れます 4. 蓋をして中火で10分煮ます 5. 完成です <ポイント> ① 冷凍保存なので1ヶ月保存可能です ② キャベツ、ピーマン、なすは洗って切ってからキッチンペーパーで拭いて、水気を取ってから作っています ③ ココナッツミルク缶はよく振ってから使ってください ④ 「中華麺」を入れるて食べるのもおすすめです 最後まで読んでいただきありがとうございます😭 実はね、正直俺も昔は料理なんて全然ダメで…失敗も数知れず（笑） でも、「美味しい！」「自分で作れた」が嬉しくて色々試行錯誤してるうちに、「鍋って最強じゃん！」って気づいたんですわ😎 だから、自信を持ってこの手軽さと美味しさをおすすめできるんです！ このレシピで「私にもできるかも！」って自信を持ってもらえたら、そして、あなたの毎日の食卓がもっと豊かで楽しいものになったら、こんなに嬉しいことはありません😊 「鍋って一年中こんなに楽しめるんだ！」そんな新しい発見とワクワクを、これからもお届けしていきますね🍲 ▶ この投稿が役に立った！と思ったら、ぜひ「保存」して今日の献立に役立ててください🙌 いいね❤️やコメント、フォローも泣いて喜びます😭 わからないことは、いつでも気軽にDMやコメントで聞いてくださいね✨ @tapikichi_recipe←過去の「失敗しない夏鍋」レシピも必見！ #鍋レシピ #冷凍ストック#ワーママの味方 #簡単美味しい #時短ごはん
平日ラクする冷凍鍋レシピ はこちら⬇️ @tapikichi_recipe いいね、コメントとても励みになります😆🙏 疑問に思ったことは気軽にDMして下さい☺️ 「平日の食事に時間も気力もかけたくない…😭」 そんな悲鳴が聞こえてきそうな、忙しいあなたへ。 大丈夫！シングルファーザーの俺が保証します👍 この【冷凍ストック鍋】なら、 少ない材料と工程で、あっという間に栄養満点のメインディッシュが完成します✨ 「特別な材料は使いません！」「本当にこれだけで完成！」 なのに、「美味しい！」が止まらない魔法のレシピなんです（ちょっと大げさ？でも本当！笑） この鍋ひとつで、 ✅ 献立に悩む時間激減！ ✅ 野菜不足も解消！ ✅ 洗い物も楽チン！ ✅ 浮いた時間で自分時間を満喫 ✅ コンビニや惣菜に頼らない暮らし まさに、忙しいあなたのための「いいことずくめ鍋」🎉 もう「手間のかかることは続けられない…」なんて言わせませんよ😉 作り置きできる 5日分の冷凍ストック ＼野菜たっぷり鶏鍋／ （1〜2人前） （全部で約5〜7人分） ・冷凍保存なので1ヶ月保存可能です ■冷凍ストック野菜（5袋分） <材料> * キャベツ（芯を除いて一口大に切る）・・・1/2個 * 玉ねぎ（薄切り）・・・・・・・・・・・・2個 * ピーマン（一口大に切る）・・・・・・・・8個 * なす（一口大に切る）・・・・・・・・・・5本 * しめじ（石ずきを取る）・・・・・・・・・1袋 * 鶏もも肉（一口大に切る）・・・・・・・500g ■アイラップ　　5枚 <作り方> （冷凍野菜） 1. アイラップを5枚用意します 2. キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、なす、しめじ、鶏肉を入れます 3. 冷凍するときのポイントは、使用する鍋の形に合わせて空気を抜いて縛る 4. そのまま冷凍庫に入れるだけ 5. 完成です ------------------- ■鍋材料（1食分） * 冷凍ストック野菜・・・・・・・・・・・1袋 <調味料> 鍋つゆ（タイ風カレーベース） * 水・・・・・・・・・・200ml * ココナッツミルク・・・200ml（缶使用） * 鶏がらスープ・・・・・大さじ1 * レッドカレーペースト・大さじ1と1/2(20g) * きび砂糖・・・・・・・大さじ1 <鍋の作り方> 1. 鍋に上記のスープを作ります 2. 弱火でひと煮立ちさせます 3. 冷凍ストック野菜を入れます 4. 蓋をして中火で10分煮ます 5. 完成です <ポイント> ① 冷凍保存なので1ヶ月保存可能です ② キャベツ、ピーマン、なすは洗って切ってからキッチンペーパーで拭いて、水気を取ってから作っています ③ ココナッツミルク缶はよく振ってから使ってください ④ 「中華麺」を入れるて食べるのもおすすめです 最後まで読んでいただきありがとうございます😭 実はね、正直俺も昔は料理なんて全然ダメで…失敗も数知れず（笑） でも、「美味しい！」「自分で作れた」が嬉しくて色々試行錯誤してるうちに、「鍋って最強じゃん！」って気づいたんですわ😎 だから、自信を持ってこの手軽さと美味しさをおすすめできるんです！ このレシピで「私にもできるかも！」って自信を持ってもらえたら、そして、あなたの毎日の食卓がもっと豊かで楽しいものになったら、こんなに嬉しいことはありません😊 「鍋って一年中こんなに楽しめるんだ！」そんな新しい発見とワクワクを、これからもお届けしていきますね🍲 ▶ この投稿が役に立った！と思ったら、ぜひ「保存」して今日の献立に役立ててください🙌 いいね❤️やコメント、フォローも泣いて喜びます😭 わからないことは、いつでも気軽にDMやコメントで聞いてくださいね✨ @tapikichi_recipe←過去の「失敗しない夏鍋」レシピも必見！ #鍋レシピ #冷凍ストック#ワーママの味方 #簡単美味しい #時短ごはん
Every detail is good! Closet staple for fall 👏🏼 I’m 5’2” 127 in a Small #denimdress #dresswithpockets #casualdress #modestfashion #falldress @Elengatine USA
Every detail is good! Closet staple for fall 👏🏼 I’m 5’2” 127 in a Small #denimdress #dresswithpockets #casualdress #modestfashion #falldress @Elengatine USA

About

Legal