التغلب على نوبات الهلع هو عدم التفاعل معها ستشعر كانك ستموت وهنا مربط الفرس،لاتغذي وسواسك،قل لنفسك عند وقوع الحالة : خذي وقتكي واذهبي،امنحها بضع دقائق والله مجربة وناجة تقريبا اسبوع كنت قد تغلبت عليها،كلما حصلت اقول مرحبا بك خذي وقتكي وانصرفي،هكذا حتى راحت،لاتنسى الصلاة وخصوصا صلاة الفجر والمشي لمدة نصف ساعة وشرب الماء
2026-08-06 14:54:29
18
حبي❣️لله :
الحجامة مفيدة جدااا ❤️
2026-08-03 19:05:51
10
نور :
أنا تشافيت منه الحمد لله
2026-08-07 19:49:23
8
اسامة :
لي عندو لخلعة لازم يروح لطبيب يعطيلك دواء
2026-08-04 23:33:43
12
nana :
متأكدة اختي؛؟؟؟راني رح نموت بيها
2026-07-28 21:31:51
6
pas comme les autres :
دواء son la vie de médecin خطأ
2026-07-29 18:44:41
1
🧸🎀 :
اختي عندي نوبت هلع وراني نشرب دواء مي نتوم تاني تجيكم تخفو من الموت وتفكير فيه واي حاجة تجيك تقولي اني رايحة نموت نتوم تاني هكا
2026-08-10 13:38:37
5
mimi :
انا كل ما نشربو منرقدش فليل و راني نعاني من الخلعة
2026-08-21 13:20:04
0
Fă Reş :
هذا دواء يخليك ترقد يعني تهرب من الواقع ماهوش حل
لازم تواجه الخوف والخلعة تاعك مع الوقت عقلك يتقبلها وتولي ترقد طبيعي أحسن
2026-08-17 20:38:19
2
Ma yare🇪🇸🍊🇧🇪 :
Ana makhlit madart wlo liha mardtni
2026-08-03 07:28:38
0
SAADI MOUSA@@ :
واش من وقت شيرب صباح ولا ليل
2026-08-03 16:30:42
1
nasro :
الحل هو الصلاة في وقتها والقرأن
2026-08-09 21:05:14
3
⭐يمنى ⭐ :
😂😂😂😂 غير كدوب والله وتشربي منو والو
2026-08-03 21:56:44
4
oussama. mca :
لي عندو خلعة خفيفة اما لي عندو خلعة و خوف كبير لازملو طبيب الاعصاب و هاذي ماديرلو والو
2026-08-08 19:55:40
8
idkwhyidcabtppl :
أنا مخرجش عليا وليت نخاف منو منشربوش
2026-08-03 17:55:34
0
meel__yyna :
راهي قتلتني ماهوا العلاج
2026-08-01 22:29:34
0
Bouchra bouchra :
والله كارثة
2026-07-29 09:55:06
0
user41881195582162 :
ماكانش منها شحال وانا نشرب فيه والله ما قضالي حاجة
2026-08-02 23:21:09
1
kamilya :
تنفع للحامل
2026-07-29 11:30:49
0
Ma yare🇪🇸🍊🇧🇪 :
أنا عندي بحالها هيّا ارونج نفس إسم حتي هيّا مليحة
2026-08-03 07:27:34
0
َ :
نشرب فيه معملي ولو
2026-08-03 09:32:35
1
بسمة امل 👑♥ :
نفعني
2026-07-29 17:49:09
1
💕rose blanche 💕 :
بصح وقتاه ينشرب انا كي نشربو نصحصح منرقدش بليوماين
2026-07-30 06:47:57
0
🌸❀❀🦋 :
شريته ليوم بديت فيه يتشرب ساعة قبل رقاد
2026-08-04 02:51:10
1
Chourouk Déco 🌸 :
طريقة استعمال
2026-07-28 23:42:48
0
To see more videos from user @montajatimontajat, please go to the Tikwm
homepage.