@pedro.lopes.fisio: Dói no meio das costas? É o músculo Romboides sobrecarregado. 🆘 Alongar só piora! O que alivia de verdade é FORTALECER essa região. Benefícios dos exercícios certos: ✅ Alívio imediato da dor ✅ Correção da postura curvada ✅ Menos tensão no pescoço ✅ Respiração mais solta ✅ Prevenção de lesões futuras Faça o exercício que mostro no vídeo e sinta a diferença hoje mesmo. 👇 Salva pra fazer depois e marca quem tá com dor nas costas agora! #dornascostas #romboides #exercicios #mobilidade

jadesilva :

eu sinto até quando estou deitada

Janice Bernardes :

Nossa e o tanto que queima. Parece que tá pegando fogo 🥺

Nanny❤️ :

no meu cara eram 4 hérnias de disco na cervical

paulinharodrigue729 :

eu tenho também essa dor,parece que ta queimando

Mônica vieira :

eu sinto dor ai respirar oq pode ser

val. :

este lugar que estou com.muita dor e fiz cirurgia de mama faz menos de 2 mes

jandira911 :

boa tarde eu sinto dor nesse local quando estou deitada pra dormir

regilane372@ :

tô aqui deitada sentindo essa dor infeliz

Leonardo :

o melhor exercício

Delícia da Lary gourmet :

Eu tenho um mês que apareceu essa dor queima quando abro o braço dói tudo

drica :

voy fazer tem mês que eu não durmo de tanta dor dói até o pescoço

jncr :

eu sinto essa dor da uma melhorada depois voltar tudo novamente

Darci Santos :

eu sinto já fizer tanto tratamento nada melhora

Tida Braga :

eu sinto demais essa dor aí

valdirene :

top

Duda :

tem hora que eu sinto muito

Isabel Rosa de oliveira :

bom dia

Marlene Duarte Oliveira :

moço estou com desconforto nesse lugar

Roberta :

O meu são discos desgastado

Amigacita :

da dica de exercícios para o joelho.. com estralos (sem dor)

Maria Luiza Oliveira Scatena :

Tenho essa dor , fiz cirurgia cardíaca peito aberto e coloquei Marca passo, posso fazer esses exercícios?

juanvalerio10 :

Ana Lara Meirelles :

É normal erradicar pro braço?

Porcelana Marília Le :

Eu tenho essa dor sinto todos os dias

pryh❤️‍🩹 :

eu sinto com queimação