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@liioam: #xybca #yourusername #طب_عام #جامعة_بغداد #foryou

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Tuesday 28 July 2026 23:24:07 GMT
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Comments

elafhafdh
Elaf-Hafdh :
98.14 ضيعتها من إيدي 😞
2026-07-29 01:13:48
6
o_o_366
Shatha 🦌 :
قسم علم النفس وينه🥲
2026-07-29 07:50:31
6
7.va_0
تُـقى||𝒕𝒐𝒒𝒂 🤍 :
سويي عن إدراة الأعمال
2026-07-29 05:19:21
3
78jimin
بَنِين :
لا تنشروها حبابين
2026-07-29 12:40:12
1
djla85925
dιjla✨ :
دكافي نريد ننسى 💔💔
2026-07-29 18:28:32
0
userfofo200719
❣️. :
وعلمودككككككك راححح اعيدددد صرت لجلك ضحيه 😔😔♥️
2026-07-29 18:21:27
0
meme.38383
مِـــــريــــــّومِ :
عذاااااب بحبك سنين شوكت 💔
2026-07-29 18:36:18
0
lovelyruqyy
Ruqayyahꫂ᭪݁ :
اريد انقبل طب مستنصرية 😓
2026-07-29 16:32:21
0
6.n0n
عبدَالله غازِي. :
97.8 الى اللقاء💔.
2026-07-29 13:48:13
2
fatmaamoaes17
فاطمةة :
اسكت فدوه💔
2026-07-29 15:39:55
0
nthrht1
nthrht :
اويلي ع المستنصرية💔💔😔
2026-07-29 15:15:51
0
sxailo
نُ :
كافي حبابين💔
2026-07-29 14:44:34
0
joj4nm
𝑱 :
عادي اخذ الفيدو
2026-07-29 15:58:29
0
._5246
r🐾 :
صرت لاجلك ضحيه😞😞
2026-07-29 12:20:30
1
olivya_310
اوليفيا||𝑶𝑳𝑰𝑽𝒀𝑨🐼 :
سوي قسم بيولوجي❤️❤️
2026-07-29 12:04:03
1
eox.w
˚˖ ᷂فاطمَةة 𓍢ִ໋🦢˚ :
الهندسة المعمارية😫
2026-07-29 16:18:49
0
n_13na8
🎱N :
@zahraa ali .
2026-07-29 15:42:56
0
mustaffa1189
𝑆𝐼𝐷𝑅𝐴 🌹 :
🥰🥰🥰
2026-07-29 09:45:43
0
zh_il2
زَينب 🦢 :
😞
2026-07-29 17:29:30
0
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😂 @Adrien Nunez
😂 @Adrien Nunez
Fuera de broma, este tipo de ejercicios les va a ayudar para CUALQUIER deporte. No es solo para corredores. Para que les sirve? ✅ Para fortalecer tobillos y evitar esguinces. El step te obliga a estabilizar en cada caida. ✅ Para cambios de direccion mas rapidos y potentes. En futbol, basquet, tenis, padel, todos necesitan esa reaccion del tobillo. ✅ Les da mas rebote y elasticidad. Trabajan soleo, Aquiles y tibial, que es lo que les hace ser mas agiles y gastar menos energia. ✅ Previenen periostitis y fascitis, que es lo que mas los para. ✅ Mejora propiocepcion, equilibrio y cadencia. Si practicas un deporte donde corres, saltas y cambias de direccion, tienes que hacerlos. #entrenamientofuncional #skipping #tecnicadecarrera #entrenamientoconproposito #Running
Fuera de broma, este tipo de ejercicios les va a ayudar para CUALQUIER deporte. No es solo para corredores. Para que les sirve? ✅ Para fortalecer tobillos y evitar esguinces. El step te obliga a estabilizar en cada caida. ✅ Para cambios de direccion mas rapidos y potentes. En futbol, basquet, tenis, padel, todos necesitan esa reaccion del tobillo. ✅ Les da mas rebote y elasticidad. Trabajan soleo, Aquiles y tibial, que es lo que les hace ser mas agiles y gastar menos energia. ✅ Previenen periostitis y fascitis, que es lo que mas los para. ✅ Mejora propiocepcion, equilibrio y cadencia. Si practicas un deporte donde corres, saltas y cambias de direccion, tienes que hacerlos. #entrenamientofuncional #skipping #tecnicadecarrera #entrenamientoconproposito #Running
#marocaine🇲🇦 #comedia #lharba #lkhoud3a #bilalfraiha #egt #moroccanrap #9ababoy #streamer
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#fyp #trendin #trending 🤲🏻💔
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#اللهم_رد_لابي_بصره
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#دهابه_مو_غلابه🇸🇩✌
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