1. Home
  2. Detail

@m._rm42: اسف على إنقطاع #اللغه_العربيه #اكسبلور #العراق #لايك

مــقــتــدَى
مــقــتــدَى
Open In TikTok:
Region: IQ
Wednesday 29 July 2026 01:08:07 GMT
803
148
6
16

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.88MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.88MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

t.1.pk
مِـــــجتبى؟ :
استمر ربي ايوفقك يروحي 💜
2026-07-29 12:24:46
2
mmmlllkkkjjjnnn
#- كَـاكـا :
مبدع
2026-07-29 09:36:05
1
rk2md0
🔸 رضا عباس 🔹 :
استمر
2026-07-29 03:28:51
1
To see more videos from user @m._rm42, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

i need kalo moots | sdt @cleo @kay @𝐤𝐚𝐳 @wevrix @𝑐𝑎𝑙 | #elianakalogeras #kalogerassisters #edit #fyp
i need kalo moots | sdt @cleo @kay @𝐤𝐚𝐳 @wevrix @𝑐𝑎𝑙 | #elianakalogeras #kalogerassisters #edit #fyp
@Def.not.gigi1111 @Alexandra ❤️
@Def.not.gigi1111 @Alexandra ❤️
الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضٍ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق لمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #fyppppppppppppppppppppppp
#الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
#الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
#explorenature💚 #cadetkalat #mirgang #advanturelover🏕️ #balochistanmountainsview⛰️🔱 @میر🍁0͢7͢ @٭🍁мєєя𝚂𝙷𝙰𝙷𝚆𝙰𝙽𝙸🔰٭
#explorenature💚 #cadetkalat #mirgang #advanturelover🏕️ #balochistanmountainsview⛰️🔱 @میر🍁0͢7͢ @٭🍁мєєя𝚂𝙷𝙰𝙷𝚆𝙰𝙽𝙸🔰٭
Surah As Sajdah Ayat 4 | Beautiful Quran Recitation | Heart Touching Voice || By Abdul Rehman Massood #quran #quranrecitation #quranic
Surah As Sajdah Ayat 4 | Beautiful Quran Recitation | Heart Touching Voice || By Abdul Rehman Massood #quran #quranrecitation #quranic

About

Legal