تعزيز الاستحقاق الذاتي: ركز على إنجازاتك ونقاط قوتك، ولا تسمح لكلمات الآخرين السلبية بأن تتحول إلى حديث داخلي تحقر به نفسك.
2026-07-29 01:37:05
10
دنيا :
كانت هناك مدرسة تكتب ع ورقة انا كسلانة وتضعه ع ظهر الطالبة وتجعل الطالبات يادورو ع فصول الأخرى بهذه الورقة
2026-07-29 11:26:40
1
Fatima Voiceover :
دايمًا لما اقوم طالب يجاوب ويقولي ماعرف اقوله امبلا تعرف بس فكر بعد مافي احد مايعرف
2026-07-30 10:27:37
0
🇸🇦ابو محمد 🇸🇦 :
جزاكم الله خيرا. لا اله الا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين. دمتم بخير
2026-07-29 09:49:03
2
YA :
كان عندي مدرسة تتهمني إني مو فأهمه درس وانا فهمه الدرس وتحرجني جدام الطالبات. وبامتحان اجيب امتياز والطالبات يستغربون
2026-07-30 12:50:38
0
Rima Ayed :
طيب الي يسوي هيك هي الام كيف التصرف
2026-07-29 07:46:01
1
Tarrf Tarrf :
كان عندنا مدرس مصنف طفل كسلان خرج من المدرسه في خمسه ابتدائي الان هو أكبر مقاول في البلده ويحتقر كل القريه
2026-07-29 02:27:26
2
zoozotb16 :
بسبب المعلم لي كل شوى يقول كسلان
2026-07-29 11:51:45
0
🌸 عبير الورد 🌸 :
الله المستعان اعوذ بالله من المجرمين 🌸 صباح الخير والسعاده
2026-07-29 04:08:08
0
رحال المدينة :
رفض التحقير والتقليل من الشأن هو حق أساسي لحماية كرامتك وبناء شخصية متزنة وقوية.
2026-07-29 01:35:29
16
رحال المدينة :
حافظ على التواصل البصري المباشر، واجعل نبرة صوتك هادئة وقوية، فالجسد المشدود يعكس عدم السماح بالتجاوز.
2026-07-29 01:36:36
2
رحال المدينة :
وضع حدود صارمة وفورية التعبير عن الرفض بوضوح: استخدم عبارات حازمة ومباشرة دون انفعال، مثل: "هذا الأسلوب غير مقبول"، أو "أرفض أن تتحدث معي بهذه الطريقة".
2026-07-29 01:36:13
3
رحال المدينة :
المساءلة القانونية: في العديد من الأنظمة القانونية، يُصنف التحقير العلني أو الإهانة الموجهة كجريمة يعاقب عليها القانون، ويمكنك اتخاذ إجراءات قضائية إذا لزم الأمر.
2026-07-29 01:38:54
4
رحال المدينة :
التحقير يعكس صاحبه: تذكر دائمًا أن سلوك الشخص الذي يحاول تحقيرك ينبع من نقصه، أو رغبته في السيطرة، أو كبره، ولا يعبر أبدًا عن حقيقتك أو قيمتك الفعلية.
2026-07-29 01:36:51
2
رحال المدينة :
. اللجوء إلى الإجراءات الرسمية والقانونية توثيق التجاوزات: إذا كان التحقير يحدث في بيئة العمل أو الدراسة، قم بتوثيق المواقف والتاريخ والشهود.
2026-07-29 01:38:30
1
Sun Done :
بارك الله فيك
2026-07-29 03:18:13
0
. :
اللهم صلِ على محمد
2026-07-29 15:14:35
0
رحال المدينة :
تجنب الانجرار للمشاحنات : لا ترد على التحقير بتحقير مماثل أو بالدخول في جدال عقيم؛ لأن ذلك يمنح الشخص الآخر القوة التي يبحث عنها.التجاهل الذكي والانسحاب: إذا كان الشخص غير قابل للنقاش، فإن إنهاء المحادثة والانسحاب بجسدك يعطي رسالة قوية بأنك أرفع من الهبوط إلى هذا المستوى.
2026-07-29 01:38:03
1
؟ :
😂😂😂
2026-07-29 01:41:35
0
To see more videos from user @rahalh2023, please go to the Tikwm
homepage.