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Wednesday 29 July 2026 02:13:17 GMT
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Comments
moises782319 :
ira te voy a creer y si no me funciona te voy a buscar
2026-07-29 19:54:15
20460
Romy :
por fin mi algoritmo me muestra algo interesante
2026-07-29 13:35:40
12453
Sarai :
No manches!!! Me acabo de revisar y es verdad!!! Tengo como 3 meses que cambié de rutina y estoy haciendo más pantorrilla y siiii!! Si no veo el video no me doy cuenta que me disminuyeron bastante . ✨
2026-07-29 08:05:59
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nani :
las varices estan relacionadas con que se te acalambren las piernas en la noche??
2026-07-29 20:04:51
506
Paola Peña 🌙 :
En estado de embarazo se puede hacer este ejercicio ?
2026-07-29 12:23:42
10
BelencampanasdeBelen :
Que no a las varices le dicen Arañitas? O sea que es lo mismo?
2026-07-29 14:01:38
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Lautaro🐉 :
🤔 ya, yo digo que esta en adelgazar la sangre, pero no me hagan caso.
2026-07-29 02:49:32
84
V A N E 🍒 :
y si paso todo el dia sentada como hago
2026-07-29 13:58:30
11
leidy :
A mí se le inflamaba la vena varice, demasiado dolor, tomaba pastillas que el médico me enviaba de toda clase y ninguna me quitaba la molestia. Hace tres años empecé ejercicios de fuerza 💪 y llevo exactamente lo que empecé sin sentir dolor , ni inflamación. Literal fue mi cura ❤️
2026-08-03 02:56:51
5
Betsi :
Entre tanto contenido no me había salido uno así, y bastante arañitas y arañotas tengo 😔 y con ejercicio de fuerza siento q salieron más
2026-07-29 13:33:55
92
Devany Hernandez :
Cuando me diagnosticaron Lipedema justo uno de los ejercicios que me agregaron a mi rutina de pierna al gym fue hacer mucha pantorrilla para ayudar a bombear mejor la sangre y siii definitivamente es lo mejor
2026-07-30 02:03:01
16
Vane :
este ejercicio me ayudado mucho con mi neuropatía diabética y periferica.me ayudado a devolver movilidad a mis pies
2026-08-03 06:12:41
7
Angie 🇪🇨 :
servirá tengo una parte del pie que se me hizo negra x la circulación de la sangre
2026-07-30 13:37:39
6
. :
entrenar los gemelos te hace dar sensación de querer pegarte un cague 😔
2026-07-31 18:58:04
17
Soy tu amor :
cuántas pulsaciones hay q hacer por cada pierna y cuántas veces al día?
2026-07-29 14:47:59
6
Bubamoon :
Tienen para celulitis 😭?! Estoy harta hago ejercicio y sigo cada día con más celulitis
2026-07-30 03:50:37
8
espanta vatoz 3000 💜 :
Yo lo hago y se me quitan
2026-07-29 13:38:59
15
Jeane :
Y se puede entrenar todos los días, mi mamá lo hace para bajar la resistencia a la insulina recomendado! y para la celulitis hagan esto y más combinado con masajes de drenaje linfático lo hacen ustedes en casa todos los días.
2026-07-29 10:00:40
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Briguitsc💫 :
Yo tengo arañitas en la parte de mis costillas como hago con eso 😳
2026-07-29 13:08:26
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Sara Barrera 🦩 :
y para la siatica sirve? se me recorre el dolor por zonas diferentes, en días es todo desde el glúteo hasta la pantorrilla, otras veces detrás de la pierna y la más horrible en la rodilla
2026-07-29 16:18:04
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💝 MANDY GUZMÁN 💝 :
podrías poner más rutinas por favor
2026-07-29 13:17:00
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