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@kelly_dole:

kelly_dole🐆
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Wednesday 29 July 2026 04:03:33 GMT
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ronaldothegoat667
Zahxk :
ចុះបងមិនអោយគេ designម្តងទៀតទៅ ញុមឃេីញមានគេធ្វេី
2026-07-29 09:37:42
0
phearak56
Red🍎17 :
មកពីអ្នកDecore អត់ត្រូវ
2026-07-29 09:36:57
0
seakngangim
Seaknga Ngim :
ខ្ញុំកំពុងថាមើលអានឹងឃើញធំទូលាយល្អ ជិះជុំគ្រួសារស្រួល
2026-07-29 05:03:58
1
user7067255122883
លក់អីវ៉ាន់គ្រឿង ក្រអូប :
🥰🥰🥰
2026-07-29 05:48:04
0
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🏋️‍♂️🤖 Con Claude puedes organizar tus entrenamientos usando datos reales de salud como pasos, sueño, frecuencia cardíaca, actividad y calendario, según disponibilidad. En este vídeo te enseño cómo configurarlo en menos de 30 segundos para crear un asistente fitness más personalizado. Esto puede ayudarte a evitar entrenar a ciegas: si has dormido poco, llevas días con poca actividad o tienes una semana cargada, Claude puede proponerte una rutina más ligera o más intensa según tu situación. La diferencia está en usar tus propios datos para tomar mejores decisiones. Qué aprenderás paso a paso: ⚙️ Crear un proyecto nuevo en Claude para fitness 📋 Usar instrucciones personalizadas con un prompt completo ❤️ Analizar sueño, pasos, actividad y frecuencia cardíaca 📅 Conectar contexto de calendario si está disponible 🏃 Adaptar entrenamientos según energía, descanso y carga semanal 💬 Comenta CLAUDE si quieres que te envíe el prompt Guarda este vídeo para no perderlo y compártelo con alguien que entrene con tecnología. #claude #fitnessdigital #productividad #tecnologia #contenidoeducativo claude entrenador personal ia, organizar entrenamientos con claude, claude datos de salud, fitness con inteligencia artificial, rutina personalizada ia, conectar salud con claude, entrenamiento según sueño, analizar pasos y frecuencia cardiaca, claude calendario entrenamiento, asistente fitness ia, prompt claude fitness, proyecto claude tutorial, entrenamiento personalizado gratis, salud y productividad ia, rutina ejercicio automática, entrenamiento con datos reales, claude para deportistas, cómo usar claude salud
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#tashkent🇺🇿
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