healthy food 🥑 غذای سالم
Region: IR
Wednesday 29 July 2026 08:54:50 GMT
4600
156
5
4
Music
Download
Comments
Haleh Vafaie :
پس چرا من کل خونه رو می خورم اما سیر نمی شم؟😩😩😩😩
2026-07-30 07:10:35
1
healthy food 🥑 غذای سالم :
🥚 Breakfast 2 boiled eggs, ½ avocado, and 4 olives. 360 kcal | Protein: 15g | Carbs: 15g 🥩 Lunch 1 serving celery stew with lean beef, 7 tbsp rice, lettuce, and 1 small pickle. 590 kcal | Protein: 35g | Carbs: 50g 🥣 Dinner A bowl of creamy barley soup with potato, carrot, mushrooms, and chicken broth. 320 kcal | Protein: 15g | Carbs: 38g 🍎 Snack 1 small apple, a small bunch of grapes, tea, and 2 raisins. 165 kcal | Protein: 1g | Carbs: 42g ✨ Daily Total 1435 kcal | Protein: 66g | Carbs: 145g
2026-07-29 08:56:50
0
🎀>> :
میخاستم بپرسممم ۱۲۲ روز غذای سالم خوردی چه نتیجه ای گرفتی گلممم؟💓
2026-07-29 20:29:06
1
healthy food 🥑 غذای سالم :
🥚 صبحانه ۲ عدد تخم مرغ آب پز، ½ آووکادو و ۴ عدد زیتون. 360 کالری | پروتئین: 15 گرم | کربوهیدرات: 15 گرم 🥩 ناهار ۱ ملاقه خورشت کرفس، ۴ تکه گوشت گوساله، ۷ قاشق برنج، چند برگ کاهو و ۱ عدد خیارشور. 590 کالری | پروتئین: 35 گرم | کربوهیدرات: 50 گرم 🥣 شام ۱ بشقاب سوپ شیر (جو، سیب زمینی، هویج، قارچ و آب مرغ). 320 کالری | پروتئین: 15 گرم | کربوهیدرات: 38 گرم 🍎 میان وعده ۱ عدد سیب بهاری، یک خوشه کوچک انگور، چای و ۲ عدد مویز. 165 کالری | پروتئین: 1 گرم | کربوهیدرات: 42 گرم ✨ مجموع روز 1435 کالری | پروتئین: 66 گرم | کربوهیدرات: 145 گرم
2026-07-29 08:56:45
0
Zahra :
😂😂😂
2026-07-29 14:58:08
0
To see more videos from user @healthy.food_ir, please go to the Tikwm
homepage.
![[💿] #BABYMONSTER_INFO ＿＿＿◣＿＿＿＿＿◢＿＿＿ 𝟮𝟬𝟮𝟲-𝟮𝟳 𝗕𝗔𝗕𝗬𝗠𝗢𝗡𝗦𝗧𝗘𝗥 𝗪𝗢𝗥𝗟𝗗 𝗧𝗢𝗨𝗥 [춤(𝗖𝗛𝗢𝗢𝗠)] 𝗜𝗡 𝗝𝗔𝗣𝗔𝗡 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⋱ CD販売ブースオープン ⋰ 神戸公演 終演後のお見送り会の様子を特別公開👀 みなさんCD販売ブースへお立ち寄りください😈 #BABYMONSTER #베이비몬스터 #ベイビーモンスター #2026_2027 #WORLD_TOUR #춤 #CHOOM #YG](/video/cover/7668897559980576007.webp)
