@artem__zdes: Способ против тревожности #психология #саморазвитие #тревога #позитивноемышление #ментальноездоровье

Психолог•и•Я (Артём Здесь)
Психолог•и•Я (Артём Здесь)
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 29 July 2026 08:57:55 GMT
58207
5557
83
908

Music

Download

Comments

user8208790761227
Vika Popova :
это не работает в полной мере, да ты станешь немного радостнее от мыслей и фантазий а вот когда реальные дела будут делаться и они не такие как ты представлял и от этого будет еещё хуже
2026-07-29 09:10:48
41
nkvdscena
Karna :
Негатив по определению имеет куда сильный эмоциональный всплеск нежели позитив, такое сработает лишь в моменте, а после мозг снова переключится на панику
2026-07-29 15:53:59
190
snik.pic
Стефания Каринская-Никитан :
Вы недооцениваете способность тревожников тревожиться) можно словить лютейшую панику от того, что всё получится)
2026-07-30 13:20:55
59
zi.zi.official
Zi -Zi :
благодарю, но я не хочу разочароваться. это слишком больно и опасно
2026-07-29 09:07:34
95
_weeeel_
мразь228 :
это еще хуже потом ощущается, когда ничего не выходит, и скорее всего ничего и не выйдет
2026-07-30 13:44:34
6
asiykukule
Асия :
надейся на лучшее готовься к худшему! это не дураками сказано
2026-07-29 13:40:56
66
pookeepsee
Pookeepsee :
Тревожники отлично могут накрутить себя до чего, то хорошего, но вот разочарование от того, что это не произошло давит еще куда сильнее, чем когда ты накручиваешь себя на плохой исход к которому ты уже готов, или, тем более, что в итоге не произошло.
2026-07-30 02:32:09
9
vishenka_mlbb.c
. :
Каждый раз когда настраиваюсь и думаю как все будет отлично, все идет через жопу. Поэтому готовлюсь всегда к самому плохому исходу, если будет все ок то отлично, если нет то в целом я уже готова
2026-07-29 11:33:41
11
flowers.love2005
Milk strawberry 🐮❤🌼 :
Я не могу нормально учиться на фортепиано потому что не верю в себя у меня нет круга общения который бы подпитывал меня на позитив и я накручиваю себя на плохое аж до слез и не знаю как это остановить и у родственников не могу попросить помощи
2026-07-29 15:37:29
0
user4683014128355
user4683014128355 :
delulu is the solulu
2026-07-30 08:12:35
0
violet_cringe_
🤡клоунесса🤡 :
3й раз за год замечаю, что я к какому-то такому просветлению пришла, а мой муж меня дудосит(((
2026-07-29 19:15:02
0
ritenutos
gnollis :
это очень длинный способ сказать "не грусти и будь позитивнее"
2026-07-29 21:18:14
3
_sparasso_
спарагмос :
Я щас паничку словил, брат
2026-07-29 11:46:28
1
eusebius454
eusebius :
Обратись к классике . Сколько не говори халва, во рту слаще не ста́нет. Когда ты хочешь пить, от мысли о воде,жажда становится ещё больше .
2026-07-30 08:09:00
1
napolekabonapart
Наполека Бонапарт :
ребята!!! я говорила с чатом и пока приводила аргументы сама себя успокоила должны были прилти ответы, и я сдала! я поступлю! давно поняла, что такое работает - говоришь о хорошем, притягиваешь хорошее
2026-07-30 08:50:36
1
tvorcheskaya
Мария Здесь :
обязательно попробую, потому что в обратную сторону работает и без стараний
2026-07-29 09:26:02
13
wttqsn
🪽 :
Я сразу на плохой исход настроена, но когда он происходит, я не так сильно об этом загоняюсь, ведь уже в своих мыслях это пережила. Но если настраивать себя на "удачное собеседование" и оно пройдёт хуже некуда, то я даже больше не захочу снова пробовать. И наоборот, если на "плохое собеседование", а оно прошло успешно, то это действительно меня порадует. Но если настраивать себя на "Хорошее собеседование" и оно действительно пройдет успешно, то тогда я ничего не почувствую 🫠
2026-07-29 11:36:30
37
eraght1
Сын Божий 😇 :
Это работает. Автор говорит правду
2026-07-29 18:03:51
2
nodoubt969
No Doubt :
Да да. Плавали, знаем... Представляешь всё позитивно, фантазируешь, визуализируешь, а потом всё выходит с точностью до наоборот и разочарование. Оказывается нафантазировал себе то чего быть не могло. Надо всё продумывать, но и это не гарантирует результат
2026-07-30 05:59:13
7
alla_zdes
AllaTut :
Я хочу накрутить себе счастья)🥰
2026-07-29 10:25:00
1
vukropov
rin.chan :
В этом есть огромная ловушка. Когда в голове строишь картинку с хорошим, твой мозг начинает находится в режиме ожидания. И когда то самое классно не получается, это ещё больший стресс для организма
2026-07-30 16:28:13
1
umnyirebenok.kz
Умный ребенок :
когда мы мысли о плохом и это не сбывается, мы радуемся. а если наоборот, то печатька. и все что плохое мозг накручивает это 99% не сбывается. поэтому либо ходишь как тревожник , либо как печалька😂
2026-07-30 17:54:40
1
uralthai
UralThai :
Хороший терапевтический трюк 🙌🏼 спасибо 🤌🏼
2026-07-30 17:41:45
0
tortoise_poetry
тгк: стихи на осенних листьях :
вы мне уже нравитесь, это очень крутые мысли. ваши усики хорошо накручены
2026-07-30 19:14:59
0
talentless.comics
TC :
хз, я накручивал себя до счастья, но чаще неоправыдвалось, а вот с негативом... хохохо... Я как то переживал что война начнется, и понимаешь, как я ахерел когда все началось (идет 4й год курса антидепрессантов, транквелизаторов и нейролептиков)
2026-07-30 17:55:29
0
To see more videos from user @artem__zdes, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

London lifestyle🌆 Bölüm 108 | Uk✨🇬🇧 . . . . . . . . . لەندەن🇬🇧 ،  مانچستەر🇬🇧 ، بێرمینگهام🇬🇧 ، لیڤەرپوول🇬🇧 ، گڵاسگۆ🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 ، ئیدینبۆرگ🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 ، لیدز🇬🇧 ،ئۆکسفۆرد🇬🇧 ، پاریس🇫🇷 ، لیۆن🇫🇷 ، بەرلین🇩🇪 ، میونخ🇩🇪 ، هامبۆرگ🇩🇪 ، ڕۆما🇮🇹 ، میلان🇮🇹 ، فلۆرێنس🇮🇹 ، ئەمستەردام🇳🇱 ، ڕۆتەردام🇳🇱 ، بڕۆکسل🇧🇪 ، بروج🇧🇪 ، زوریخ🇨🇭 ، جنێف🇨🇭 ، ئۆسلۆ🇳🇴 ، ستۆکهۆڵم🇸🇪 ، کۆپنهاگن🇩🇰 ، پۆرتۆ🇵🇹 ، بوداپێست🇭🇺 ، گەشت✈️ ، گەشتیاری🌍 ، کوردانی تاراوگە☀️ ، ئەوروپا🇪🇺 ،  London 🇬🇧 , Manchester 🇬🇧 , Birmingham 🇬🇧 , Liverpool 🇬🇧 , Glasgow 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 , Edinburgh 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 , Paris 🇫🇷 , Lyon 🇫🇷 , Berlin 🇩🇪 , Munich 🇩🇪 , Hamburg 🇩🇪 , Rome 🇮🇹 , Milan 🇮🇹 ,  Florence 🇮🇹 , Amsterdam 🇳🇱 , Rotterdam 🇳🇱 , Brussels 🇧🇪 , Bruges 🇧🇪 , Zurich 🇨🇭 , Geneva 🇨🇭 , Oslo🇳🇴 , Stockholm 🇸🇪 , Copenhagen 🇩🇰 , Budapest 🇭🇺 , Uk🇬🇧 , France 🇫🇷 , Germany 🇩🇪 , Italy 🇮🇹 , Natherland 🇳🇱 , Belgium 🇧🇪 , Switzerland 🇨🇭 , travel✈️ , Travel with me🤳🏻 , street vlog 🎥 , Europa Travel 🇪🇺 , World Traveling 🗺️ , baritani For You Travel 📍 , Kurdishtravel ✨ , Londoni 🇬🇧 , kudanitarawga 🌍 , London Vibes 📸 , Trending 📈 , Viral 🔥 , .FYP 🚀 , Euro Trip 🇪🇺 🇬🇧 , 🇳🇴 , 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 , 🇫🇷 , 🇩🇪 , 🇩🇰 , 🇧🇪 , 🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿    🇵🇹 , 🇭🇺 , 🇨🇭 , 🇳🇱 , 🇸🇪 , 🇮🇹 , 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿   . . #baritani_foryou #foryou  #london #bigbin #🇬🇧
London lifestyle🌆 Bölüm 108 | Uk✨🇬🇧 . . . . . . . . . لەندەن🇬🇧 ، مانچستەر🇬🇧 ، بێرمینگهام🇬🇧 ، لیڤەرپوول🇬🇧 ، گڵاسگۆ🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 ، ئیدینبۆرگ🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 ، لیدز🇬🇧 ،ئۆکسفۆرد🇬🇧 ، پاریس🇫🇷 ، لیۆن🇫🇷 ، بەرلین🇩🇪 ، میونخ🇩🇪 ، هامبۆرگ🇩🇪 ، ڕۆما🇮🇹 ، میلان🇮🇹 ، فلۆرێنس🇮🇹 ، ئەمستەردام🇳🇱 ، ڕۆتەردام🇳🇱 ، بڕۆکسل🇧🇪 ، بروج🇧🇪 ، زوریخ🇨🇭 ، جنێف🇨🇭 ، ئۆسلۆ🇳🇴 ، ستۆکهۆڵم🇸🇪 ، کۆپنهاگن🇩🇰 ، پۆرتۆ🇵🇹 ، بوداپێست🇭🇺 ، گەشت✈️ ، گەشتیاری🌍 ، کوردانی تاراوگە☀️ ، ئەوروپا🇪🇺 ، London 🇬🇧 , Manchester 🇬🇧 , Birmingham 🇬🇧 , Liverpool 🇬🇧 , Glasgow 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 , Edinburgh 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 , Paris 🇫🇷 , Lyon 🇫🇷 , Berlin 🇩🇪 , Munich 🇩🇪 , Hamburg 🇩🇪 , Rome 🇮🇹 , Milan 🇮🇹 , Florence 🇮🇹 , Amsterdam 🇳🇱 , Rotterdam 🇳🇱 , Brussels 🇧🇪 , Bruges 🇧🇪 , Zurich 🇨🇭 , Geneva 🇨🇭 , Oslo🇳🇴 , Stockholm 🇸🇪 , Copenhagen 🇩🇰 , Budapest 🇭🇺 , Uk🇬🇧 , France 🇫🇷 , Germany 🇩🇪 , Italy 🇮🇹 , Natherland 🇳🇱 , Belgium 🇧🇪 , Switzerland 🇨🇭 , travel✈️ , Travel with me🤳🏻 , street vlog 🎥 , Europa Travel 🇪🇺 , World Traveling 🗺️ , baritani For You Travel 📍 , Kurdishtravel ✨ , Londoni 🇬🇧 , kudanitarawga 🌍 , London Vibes 📸 , Trending 📈 , Viral 🔥 , .FYP 🚀 , Euro Trip 🇪🇺 🇬🇧 , 🇳🇴 , 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 , 🇫🇷 , 🇩🇪 , 🇩🇰 , 🇧🇪 , 🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿 🇵🇹 , 🇭🇺 , 🇨🇭 , 🇳🇱 , 🇸🇪 , 🇮🇹 , 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 . . #baritani_foryou #foryou #london #bigbin #🇬🇧

About