@ahmedhamza405:

Ahmed Hamza
Ahmed Hamza
Open In TikTok:
Region: EG
Wednesday 29 July 2026 10:24:58 GMT
10021
194
39
34

Music

Download

Comments

mohamedsamh720
mohamedsamh720 :
نااااار يادكتور نااااار 😂
2026-08-18 06:24:04
1
avego3
النمر🐅🐅 :
اوعا الجن حاضر
2026-07-29 14:31:44
1
.elgrahy
Majid❤️ :
العب يا حمزاوي
2026-07-29 10:33:00
1
mohamedeno28
Mohamed ELkenawy :
ودي ي باشا 😂😂😂
2026-07-29 14:06:59
1
fadiahessian199
fadiahessian199 :
😂
2026-07-29 14:44:01
1
eslam.mhna1
eslam.mhna1 :
احموووووو 😂😂😂
2026-08-23 08:22:31
0
drahmedsamy
Dr. Ahmed Samy :
المشرووووووع ↗️↗️↗️↗️
2026-07-29 13:49:55
0
abdulrhmanhamza1
𝓐𝓫𝓸𝓸𝓭 :
2026-07-29 14:21:21
0
usermt0tswaxfa
ام يوسف ورحمه :
كاريزما
2026-08-01 22:16:46
0
redakyarab05
om seif w hamody :
دا كلام يا كبير
2026-07-29 18:47:36
0
the.mo17
the mo :
اجهز يا زعيم في 2 rta هيطلعوا😂😂
2026-07-31 21:17:07
0
asmaa.kh.ibrahim
AS〽️AA’ ᥫ᭡ :
الكارير شيفت 😂↖️
2026-07-30 03:33:48
0
agwaahmedagwa
Agwa Afndy :
ابو لينا 🥰
2026-07-29 14:06:29
0
rizk.gomaa.sailor
Rizk Gomaa ( sailor ) 🛳⚓️ :
شقاوة قديمه 🤣🥰🥰
2026-07-29 11:09:46
0
user2936371497704
محمد موسي :
حبيبي الغالي
2026-07-30 16:23:13
0
mohammedabdalmajeed1
abdal_._majeed :
دكتور محمد البرعى هلاعبنا كلنا 😂😂😂
2026-07-31 00:03:31
0
ehabfetouhsalama
ehabfetouhsalama :
♥️♥️♥️
2026-08-05 04:13:53
1
abofahd1000000
Abofahd1000000 :
💕
2026-08-12 16:54:42
1
mustafazaher8
Baryyy :
😂😂😂😂😂😂
2026-07-29 11:28:19
1
zainab.hamza819
Zainab Hamza :
😂😂😂😂😂😂
2026-07-29 12:34:14
1
marwan.mano9
⚡M . A 👻 . N . O 🎩 :
💙💙💙
2026-08-04 15:10:55
0
marwan.mano9
⚡M . A 👻 . N . O 🎩 :
❤️❤️❤️
2026-08-04 15:10:53
0
usermt0tswaxfa
ام يوسف ورحمه :
🥰🥰
2026-08-01 22:17:05
0
yassersa25
ياسر العجوز :
😂😂😂
2026-08-02 10:58:34
0
mohamed.ismail.atalla
Mohamed Ismail :
😂😂😂
2026-07-29 12:22:40
0
To see more videos from user @ahmedhamza405, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥

About