@schmaleschulter: POM DÖNER mit 495 Kalorien & 44g Protein zum Abnehmen! Machste dir mit diesen Zutaten: -300g Kartoffeln -150g Hähnchenbrust -130g Gurke -100g Tomate -10g Zwiebel -Petersilie -50g Krautsalat -1/2 Zitrone -1 Zehe Knoblauch -2 EL Joghurt -Salz, Oregano, Gyrosgewürz Zubereitung: Kartoffeln in Spalten schneiden. Etwas Öl und Salz dazu, dann bei 200 Grad Umluft für 20-25 Minuten in den Ofen. Hähnchenbrust mit Gyros Gewürz, Salz und etwas Öl einreiben und für 20 Minuten bei 200 Grad in den AirFryer. Nährwerte: 495 kcal 44g Protein 55g KH 8g Fett #abnehmen #diät #muskelaufbau #fitnessrezepte

Kay

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Wednesday 29 July 2026 11:05:44 GMT

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Comments

☆Claudi☆ :

Das wird nach gemacht 😍

2026-07-29 11:15:32

T.704 :

oh super sieht ...aus

2026-07-29 13:54:08

Patch602 :

Gesaved und morgen Abend wird der ausprobiert 🤤

2026-07-30 17:54:28

katinka83 :

war mega lecker....Danke👏

2026-07-31 17:49:56

jennythechopper :

Es ist so lecker habe es nachgekocht 🥰

2026-08-12 16:54:08

Lisa Marie :

lieber Dill statt Petersilie 😂🙈

2026-07-29 15:47:23

bulianjeck :

😳😳😳

2026-08-24 19:53:34

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Kay