@victor_shagulin: Факты про креатин и как правильно его принимать

nfz3057 :

маме это моей объясни

aлАх бaбaх :

B1 :

я так добавил 20-30 кг к Диму лежа

PoKeMoN :

в 14 можно?

hit :

что делать если врач сказал что креатин вредный и родители против теперь?

Kkk :

Но волосы падают

AlimGGG :

Нуу креатин это какая-то химия

ім'я :

а протеин разве опаснее креатина?

꧁༒*Н𝒾к𝒾𝕥ⱥ•༒꧂ :

А надо его пить перед треней или после?

bekzat :

а чо сколки лет можно пить

OLD5naBLOKE :

здравствуйте,какой посоветуете креатин для 13 лет хожу в зал 2 года

mdk :

слышал что после того как перестают его пить люди сдуваются

bendy hggg do :

можно в 14 лет ?

Thebestnon :

Уже 5 день пью пока эффекта не чувствую

pisun95 :

мне одному креатин ничего вообще не поменял?

fansik., :

если что то они оч на почки влияют

Mace :

Креатин с теплой водой или холодной водой пить?

Dobriy_Pupsik :

получается можно пить его без остановки не курсами?😌

antikovid :

пил креатин 2 месяца результатов 0

mistir_nikto :

а на женский организме иследовали?

.DEEM :

а какой лучше купить для повседневного использования?

brood :

ешьте мясо или органы животных, креатин это нефтепереработанные продукты

sdh_scents :

только вот 30-40% людей в мире нонреспондеры к креатинв, 5гр для большинства людей мало и для когнитивных функций нужны дозы 20г+ в день

Andriy_____ :

А можеш так само розказати про протеин!!!!