OneClinic Orihuela
Region: ES
Wednesday 29 July 2026 19:00:00 GMT
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Comments
OneClinic Orihuela :
Primer lugar: Merluza 🐟 Tiene mucha proteína por caloría, muy poca grasa y ayuda a mantener el déficit calórico. Por eso, cuando el objetivo es definir, la merluza es una de las opciones más eficientes.
2026-07-30 08:33:32
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Kikito :
LA MERLUZA 🔥
2026-07-30 21:25:19
62
valentino🪬 :
Yupi de cerdo?
2026-07-30 18:39:55
3713
davidnavarro4246 :
el huevo es el primero y siempre lo será 💪🏻
2026-07-30 20:06:47
604
YEPOGG :
yo esperando el número 1
2026-07-31 17:20:18
2646
JenelPallo :
La grasa no es el enemigo, el enemigo es el carbohidrato.
2026-08-01 15:56:05
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Jimmy Chevez Rodrígu :
Sabia que lo iba a hacer antes que terminará el video. "El número 1, dejenlos en los comentarios"... una estupidez de los videos de ahora
2026-08-10 13:21:30
19
Yen 🙂😆 :
Quítense de la cabeza que la grasa es mala.. mala es la de aceites procesados. Aceites vegetales
2026-08-02 00:51:59
26
Tony Castillo :
Lo mejor es comer alitas de 🐷 y también paticas de pescado 🐟
2026-08-03 19:09:07
24
Jose Lopez :
Huevo es # 2 ,porque enseguida pensamos en el huevo de gallina o pato,quizás,pero existen aves que sus huevos tienen mucho mas valor protéico,como el emú o el avestruz
2026-08-03 22:53:08
5
vannelujan4 :
como que el huevo puesto 4....porfavooor..top 1
2026-08-03 21:35:51
28
𝑱𝑬𝑺𝑼́𝑺 𝑨𝑹𝑨𝑸𝑼𝑬 :
sorprendido por las legumbres, no deberían estar en el listado, número uno las sardinas
2026-08-11 16:36:04
7
hector :
por que satanizar tanto la grasa? si es escencial al igual que las proteinas xd
2026-08-06 13:41:25
6
astrocuatroletras :
Por qué satanizan las grasas animales si no engordan
2026-08-06 22:46:09
9
🚀 🦅 MATI⚡️🛸 :
La cascara del Huevo en polvo 💀
2026-08-03 17:53:51
11
gabogabo2758 :
el huevo 4 al día ,res,pollo, atún no te la complique con eso tienes!!
2026-08-08 18:05:16
6
Luis A :
Hígado de rex
2026-08-03 00:36:22
5
Ana Gabriela Cachaca 💕💋☺️ :
Mire hasta el final por ver el 1
2026-08-05 22:55:16
14
kako :
no puedes poner en 5to lugar a la carne de vacuno y en 3ro a las legumbres, son una bomba de carbos
2026-07-30 15:51:15
97
OneClinic Orihuela :
¡Hola chicos/as! En este reel nos preguntan sobre ciertos alimentos con proteína para perder peso. Obviamente no incluye todos los alimentos como salmón, hígado.. la chica lanza preguntas y nuestro nutricionista clasifica esas opciones. Si queréis vídeos de otros alimentos o suplementos en especial, responded a este comentario, os leemos 😁
2026-07-31 10:18:10
6
ilikeall4 :
numero 1 los chicharrones de cerdo
2026-08-02 18:23:37
5
bryan valenzuela :
El pedigree cachorro tiene 200gr de proteínas 😳
2026-08-01 14:24:16
9
Eddie JRC :
que un "alimento" sea alto en proteínas no quiere decir que sea absorbido de las misma forma por el cuerpo humano, asi que las legumbres al no ser producto animal debería estar en el puesto 10, ya que el.cuerpo humano es carnívoro y esta diseñado para absorver casi al 100% las carnes en cambio las legumbres un 30% aproximadamente...
2026-08-01 06:24:22
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