@aw.fitnesscoach: Anzeige: Machst du Trizepsdrücken noch im Stehen? 🧐 Dann fälschst du garantiert unbewusst ab! Sobald das Gewicht schwer wird, legt man sich mit dem Körpergewicht rein oder holt Schwung aus den Schultern. Die Lösung. Schrägbank 📐 Dadurch, dass dein Rücken fixiert ist, ist Abfälschen UNMÖGLICH. Die Bewegung kommt isoliert aus dem Ellenbogen. Plus durch den Winkel hast du am Ende der Bewegung (beim Lockout) die maximale Last auf dem Muskel. Massive Kontraktion garantiert 🔥 Probier’s im nächsten Training aus und mach das Plus weg für mehr Gym-Tipps ✅ 😎 @smilodox ✅ 🔥 Maximal sparen mit Code: AW ✅ 👇🏼 Link direkt in meiner Bio! 🔥 Bauchfett reduzieren & Muskeln aufbauen 📱 Online-Coaching & 🏋️‍♂️ Personal Training (Rastatt & Umgebung) 🎯 Maßgeschneiderte Pläne & 1-zu-1 Betreuung 💬 Interesse? Schreib mir einfach direkt hier eine Nachricht für deine kostenlose Zielanalyse👇 #smilodox #Fitness #triceps #fitnesstips #GymTok

Alexander Wenzel

Open In TikTok:

Region: DE

Wednesday 29 July 2026 15:48:48 GMT

131458

2806

331

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.02MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.63MB) Watermark .mp4 (4.08MB) Music .mp3

Comments

Zino :

Everybody wants to reinvent the wheel, but the wheel is always going to be round not all this bullshit. That’s why nobody gets big today. Nobody gets big today nobody percentage wise one percent years ago. We all got big and we stayed big.

2026-07-30 11:44:08

Mahir_h_02 :

Super

2026-07-30 11:43:36

Buldozer :

Once again a excirsice I'm going to try tomorrow. Seems incredible for triceps

2026-07-29 15:52:27

mame best :

👍

2026-07-30 14:19:39

MR :

Respekt

2026-07-29 17:08:49

Armin Iz njemacke 🇩🇪 :

Mach weiter so 👍

2026-07-29 20:43:23

Erick Napit70 :

😳😳😳 super tricep 🔥🔥🔥

2026-07-30 00:05:02

moh amazig 10 :

💪💪💪❤️❤️

2026-07-30 00:00:39

yuossef Napoli :

😁😁😁

2026-07-30 09:16:16

shawwadii koottu :

💯💯💯

2026-07-30 12:17:09

teklu kiyaa :

🥰🥰🥰

2026-07-30 14:00:03

To see more videos from user @aw.fitnesscoach, please go to the Tikwm homepage.