@fit..san: ✨️Empieza hoy y consigue un abdomen fuerte en solo un mes. Sigue el orden, no te saltes días #Reto30Dias #Disiplina #EjercicioEnCasa #reto #Fuerza
10 abdominales es poco 50 por día tienen q aser tijeras 40 y plancha 2 minutos
2026-08-04 13:16:41
2
Andresitp :
reto aceptado regreso el 29 de octubre,hágame acordar si pierdo el vídeo
2026-09-29 20:33:59
73
nosequeponer :
empiezo mañana 6 de agosto regreso el 6 de septiembre si veo cambios voy recomendando
2026-08-06 04:10:25
256
𝒎𝒂𝒖𝒓𝒊𝒄𝒊𝒐😎😴 :
arranco el lunes 1 de septiembre
2026-08-28 03:51:57
66
EMANUEL√ :
estoy gordo lo aré no se burlen
2026-07-31 02:28:13
226
Puma :
reto aceptado aganme volver en 30 de octubre
2026-09-30 21:15:34
5
<"[KI$HO]"> :
mi ego me dice que parece fácil 🗿🗿
(reto aceptado, soy mas flaco que un brazo de 35)
2026-07-29 23:17:21
782
@ ayol :
recuerden me
2026-09-26 12:15:47
11
Adri :
los que son menores de 17 años o 16 no es recomendable hacer ejercicios intenso ya que puede afectar a tu crecimiento.
si puedes hacer pero ligero y no tan intenso
2026-08-06 20:35:54
6
𝓐𝓷𝓰𝓮𝓵𝓸 :
primer día cumplido mañana día 2 (noti para no olvidar)
2026-08-25 20:47:05
8
Luciano :
háganme volver
2026-07-31 18:14:04
122
Theerhell_4 :
que hago después de terminar los 30 dias
2026-08-20 21:59:18
5
MathiasApo🥷 :
acepto regreso el 8 de octubre voy subiendo mi progreso cada día mencionenme para acordarme
2026-09-22 12:14:17
8
Ezequiel Santos :
empezé el 3 agosto vuelvo el 3 de septiembre aganme volver😁
2026-08-03 23:07:20
30
monito♥ :
vuelvo dentro de 30 nos vemos y les digo mis Resultados
2026-09-01 06:01:20
12
mamalon :
no es posible hacer todo eso todos los dias hermano osea si pero no va haber resultados
2026-08-27 04:39:45
6
🎵🎶Justin🎶🎵 :
cada vez que vean mi comentario denle like para que me lo recuerden hacerlo para que sea rutina diaria👍🗣️🔥
2026-08-05 02:08:20
15
Danonino🌸😜 :
we los hombres intentando hacer esto yo haciéndolo durante años
2026-08-03 18:19:05
10
Esdras :
como voy
2026-09-08 20:49:47
5
Jling :
Hoy empiezo porfavor recuerdenme volver 🗿
2026-08-25 00:51:44
21
•|Th3lambo_.IDK|• :
no hay mañana empieza HOY 💯
2026-08-30 15:23:55
6
Franuii♥︎ :
No todas las mujeres son debiles🤷♀️💁♀️
2026-07-31 20:26:03
28
🎃segty🎃 :
fecha: 1 de agosto
Meta: completarlo hasta 1 de septiembre
(voy a dar progresos cada 10 días).
2026-08-01 23:17:25
36
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