fabi maggiorini
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Wednesday 29 July 2026 17:06:17 GMT
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Comments
Felipe Yáñez | Prep. Físico :
Si hablamos de ciencia creo que lo mínimo es revisar la calidad de la información. El entrenamiento cruzado es cuando al entrenar un miembro no lesionado a través de las neuronas espejo logramos que el miembro lesionado no pierda masa muscular ni fuerza. Nada que ver con que se “reparte la activación”.
2026-07-29 23:38:01
19
TalaSua31👌🏾 :
Que buen contenido ! Explicas súper bien ! 👌🏾
2026-08-22 19:04:11
0
Carlos :
Bien buena guía
2026-07-29 20:09:34
1
ricardo♌️♌️ :
Ejercicio de tríceps con soga es muy bueno, es uno de mis favoritos es fácil y sencillo y pump es retador
2026-07-29 17:32:57
3
𝐳𝐲𝐳𝐳 :
qonda fabii soy el zyzz argentino me ayudas a crecer pliss
2026-07-30 16:37:58
0
lu :
la educacion o entrenamiento cruzado se da a nivel contralateral de un mismo grupo muscular (o en el mismo patrón de movimiento), y fundamentalmente tiene efecto y uso en caso de estructuras lesionadas, no tanto en estructuras sanas
2026-07-29 22:39:03
0
aaron :
hoy hice ombros trises y bíceps
2026-07-29 23:59:49
0
AA :
Y para la polla? 😭
2026-07-29 17:19:49
4
Rivarola Marcelo :
El ancho de la espalda esta determinado por la clavicula y ancho de caderas....
2026-07-30 04:23:35
0
Juanan PANADERO :
Pues a mi no me crecen las piernas ni a la de tres…. 🦩🦩🦩🦩
2026-08-30 08:32:28
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