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@milagrossoto777: #estoyenamorada #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #tiktok #diosmivida🛐💘

mili Soto
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Wednesday 29 July 2026 17:59:12 GMT
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Cada vez vemos más lesiones graves en niños y adolescentes… y quizá deberíamos preguntarnos qué estamos haciendo antes de que aparezca la lesión. 🦵⚠️ Como profesor de Educación Física, me quedo con una idea muy clara: 👉 antes de crear futbolistas, tenistas o jugadores de baloncesto, tenemos que crear niños que sepan moverse. La especialización deportiva demasiado temprana, la falta de variedad motriz y un pobre trabajo de fuerza, coordinación, equilibrio, aterrizajes o cambios de dirección pueden generar un contexto poco favorable. Y aquí la Educación Física tiene muchísimo que decir. Un alumno que juega al fútbol 4 días por semana quizá no necesite jugar todavía más al fútbol en nuestra clase. Quizá necesite: 🏃 correr y frenar 🦘 saltar y aterrizar 🏋️ trabajar fuerza ⚖️ mejorar su equilibrio 🤸 desarrollar coordinación 🏀 practicar otros deportes 🎯 ampliar su repertorio motor Porque la Educación Física no debería especializar. Debería enriquecer. Y además, los programas de entrenamiento neuromuscular y prevención de lesiones en jóvenes han demostrado resultados muy interesantes. Como opositores, esta reflexión conecta directamente con conceptos que deberíamos dominar: 📚 alfabetización motriz 📚 multilateralidad 📚 fuerza en jóvenes 📚 prevención de lesiones 📚 competencia motriz 📚 especialización deportiva temprana La EF no es simplemente hacer deporte. Es enseñar al alumnado a moverse mejor para toda la vida. ¿Tú qué opinas? 👇 #OPOEFI #EducacionFisica #OposicionesEF #ProfesorEF
Cada vez vemos más lesiones graves en niños y adolescentes… y quizá deberíamos preguntarnos qué estamos haciendo antes de que aparezca la lesión. 🦵⚠️ Como profesor de Educación Física, me quedo con una idea muy clara: 👉 antes de crear futbolistas, tenistas o jugadores de baloncesto, tenemos que crear niños que sepan moverse. La especialización deportiva demasiado temprana, la falta de variedad motriz y un pobre trabajo de fuerza, coordinación, equilibrio, aterrizajes o cambios de dirección pueden generar un contexto poco favorable. Y aquí la Educación Física tiene muchísimo que decir. Un alumno que juega al fútbol 4 días por semana quizá no necesite jugar todavía más al fútbol en nuestra clase. Quizá necesite: 🏃 correr y frenar 🦘 saltar y aterrizar 🏋️ trabajar fuerza ⚖️ mejorar su equilibrio 🤸 desarrollar coordinación 🏀 practicar otros deportes 🎯 ampliar su repertorio motor Porque la Educación Física no debería especializar. Debería enriquecer. Y además, los programas de entrenamiento neuromuscular y prevención de lesiones en jóvenes han demostrado resultados muy interesantes. Como opositores, esta reflexión conecta directamente con conceptos que deberíamos dominar: 📚 alfabetización motriz 📚 multilateralidad 📚 fuerza en jóvenes 📚 prevención de lesiones 📚 competencia motriz 📚 especialización deportiva temprana La EF no es simplemente hacer deporte. Es enseñar al alumnado a moverse mejor para toda la vida. ¿Tú qué opinas? 👇 #OPOEFI #EducacionFisica #OposicionesEF #ProfesorEF


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