ronaldy
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Wednesday 29 July 2026 18:51:05 GMT
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Comments
Mauri Herrera :
En ese ejercicio hay que ayudar desde las muñecas
2026-08-11 16:44:59
205
Sebastián👹 :
Por qué soy derecho y a veces tengo más fuerza en la izquierda JAAJ?
2026-07-30 23:34:07
648
Jorge :
no se supone que el spot es para evitar eso?
2026-08-11 22:01:48
41
appleuser626644938 :
También quieren cargar pesado cuando van empezando 😆
2026-08-11 19:15:52
34
Rio :
pero en ese ejercicio se ayuda desde las muñecas precisamente para evitar eso.
2026-08-09 02:00:28
91
jb. 830 :
Muchos peso
2026-08-09 20:24:16
14
Al3 :
No tiene caso hacer ejercicio, si no se hace correctamente. Empiecen con bajo peso o su propio peso corporal
2026-08-11 17:07:49
42
Jtsoyyo :
Papa cambia de coach te va a desvivir 🫠... como lo va a ayudar del codo? 🫣
2026-07-31 23:13:21
57
️ :
Por eso se hace soporte desde las muñecas
2026-08-10 23:40:08
9
Luis y sus locuras de vida :
literalmente su braso
2026-08-06 05:53:16
15
Nel :
JAJAJAJAJA
2026-07-29 20:35:58
36
Maximo91 :
jamás entenderé por que insisten en levantar tanto peso, un peso qie claramente se nota que no dominan. . señores las lesiones salen caras.
2026-08-01 00:12:28
13
Carlos😎 :
No diré nada puedo ser yo!😅
2026-07-30 14:27:47
8
Maríab :
menos mal no le callo en la cara 😅
2026-07-30 15:11:16
6
:/ :
Oigan si estas haciendo slgo por ejemplo mancuernas y sientes mas el lado derecho significa que trabajaste mas ese lado o simplemente es un dolor normal que se te pasa
2026-08-11 15:22:32
1
Alejandro Del Castil :
No se quien te esté enseñando, pero debes usar peso que puedas controlar! Primero aprendes a hacer el ejercicio tu solo y cuando aumentes el peso después de días,pueden ayudarte un poco! CARGAR MUCHO PESO NO VA A HACER QUE TE CREZCAN MÁS RÁPIDO!!
2026-08-11 22:56:56
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Jaeh Elizondo :
dónde está el que lo cuida ? jajaja
2026-08-11 04:15:50
3
sasa w :
bajale mas el peso, estos chavos 😅
2026-08-12 00:03:35
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