@aupanierdelina: 𝐈𝐥 𝐲 𝐚 𝐝𝐞𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐨𝐮̀ 𝐣𝐞 𝐧'𝐚𝐢 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐪𝐮'𝐨𝐧 𝐦𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐞 "𝐬𝐨𝐢𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐞"... 𝐉'𝐚𝐢 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐪𝐮'𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞́𝐞. On nous apprend souvent à être fortes, à tenir, à gérer, à faire passer tout le monde avant nous... Jusqu'au jour où notre corps nous rappelle qu'on n'est pas des machines. Depuis, j'essaie de ne plus culpabiliser quand je prends un moment pour moi. Parce que pour pouvoir donner aux autres, il faut aussi penser à se remplir soi-même. 𝐸𝑠𝑡-𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑜𝑖 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖, 𝑖𝑙 𝑡'𝑎𝑟𝑟𝑖𝑣𝑒 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑟 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑓𝑎𝑡𝑖𝑔𝑢𝑒 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑒 ? [ Fatigue mentale ▪︎ Charge mentale ▪︎ Maman débordée ▪︎ Prendre soin de soi ▪︎ Bien-être ] #ChargeMentale #prendresoindesoi #maman #DéveloppementPersonnel #équilibredevie

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