@marcalcr: Curiosidade: A diferença entre um glúteo e o outro vai além da estética. Após uma amputação, é comum haver perda de massa muscular no membro residual e compensações para manter o equilíbrio e a marcha, gerando assimetrias. O treino busca fortalecer a musculatura, melhorar o controle motor e recuperar a funcionalidade. A estética pode evoluir, mas o principal objetivo é devolver autonomia e independência. Cada repetição tem um propósito. 💪

Isabella Marçal

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Wednesday 29 July 2026 20:57:20 GMT