@abdou.sol1: شاورما صحية و بزاف بنة 🔥 100غ صدور دجاج 3 علب جبن طبيعي ولا غراك ولا سكير مقسمين كما فلفيديو و باقي. لمكونات و الكميات تلقاوها فلفيديو القيمة الغذائية بالتقريب 📈 : 550 سعرة حرارية 55غ بروتين 45غ كاربوهيدرات 17غ دهون سواءا كنت تضخم ولا تنشف تقدر تاكلها عادي ، و فتضخيم برك تضاعف كمية زيت زيتون لي تستعملها فلوصفة و تزيد البطاطا معاهم بش طلع ليكالوري كثر و فتنشيف دير بالك من زيت زيتون برك دايمن دير كمية قليلة وفلمقلة دير رشات خفاف برك برسكو معمر بسعرات #شاورما #وصفات #وصفات_صحية #اكل_صحي

Abdou_sol
Abdou_sol
Open In TikTok:
Region: DZ
Wednesday 29 July 2026 20:58:36 GMT
9811
613
38
127

Music

Download

Comments

82926_kader
Kader Haouari :
Wlh la n9asst ghy biha 🤣🤣♥️
2026-07-30 02:18:38
2
zaki.6040
zaki 6 :
كفاه الياوووغت طيبوه ماشي راك راغلط 😳
2026-07-31 16:58:43
0
ghalemsalhia
ameur nawel :
Chawerma
2026-07-31 06:55:30
0
hakima.fekaouni
Hakima Fekaouni :
chawarma
2026-07-30 04:23:39
1
apelo.xx74
:
شورما
2026-08-01 09:11:24
0
hadjerjou27
Hadjer :
شاورما
2026-07-30 15:31:24
0
amyraa1
amira🥥 :
chawarma
2026-07-29 22:24:32
0
ayoub_mrz5
Ayoub_mrz :
Shawerma
2026-07-30 21:24:48
0
na.da756j
♡ :
خبز التورتيلا مايسمنش؟؟
2026-07-30 21:04:43
0
llxh125
𝑨𝑳𝑰𝑳𝑶𝑼🇮🇹 :
شاورما
2026-07-31 15:58:49
0
abdou.sol1
Abdou_sol :
لكمية و لقيمة الغذائية تلقاوهم فلكابشن تع لفيديو ، ولا بعتلي ميساج نرسلك كلش 🤍
2026-07-29 20:59:22
1
ab.ka961
Lé F 🩷 :
🥰
2026-07-29 21:04:18
1
sirinsriiiina
عطر :
👍🏻👍🏻
2026-07-31 18:28:20
0
To see more videos from user @abdou.sol1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About