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@juliaperfetto: a week of workouts 🙂↕️ @YoungLA for Her @Oner Active @CSB @setactive #weekofworkouts #workoutsplit #strengthtraining #lagree
Julia Perfetto
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Region: US
Wednesday 29 July 2026 21:03:14 GMT
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Comments
𝑺𝒉𝒂𝒂𝒇𝒊 𝑽𝒂𝒔𝒊 :
I am confused because some people say you need to have 2 or 3 rest daysand some people only have 1. how do you decide how many "rest" days you need? 💕
2026-07-30 16:57:01
4
raya :
I’d recognize that Lagree studio anywhereeee 👀 love that place
2026-07-29 23:38:39
18
victoria samson :
You look incredibleeee
2026-07-29 21:16:58
88
sydventuresinokc :
My exact split and I do notttt look like this 😭😂 somebody save me
2026-08-19 22:15:34
2
️ :
hey girly. I have question. How to do ur cardio ?♡♡
2026-07-29 21:15:29
13
moshimoshijazzy :
could you go in depth for each day??
2026-08-14 17:32:13
3
court | pilates & beauty. :
I never thought to do my cable kickbacks like this!
2026-07-31 02:07:50
1
kaela222 :
where is the first sports bra from!
2026-08-15 02:51:18
0
nailina :
What do you normally do for upper body?
2026-07-30 14:23:05
1
crystaaljune :
This is my exact split too!
2026-07-31 19:45:13
1
g :
Do you do cardio on lift days?
2026-07-31 13:34:58
3
user1828149389445 :
Do you only train upper body once a week ?
2026-08-14 05:01:19
0
kiralexandraaxoxo :
Girly!! Do you offer personal training? You look amazing! 😍🙌🏽
2026-09-17 12:11:30
0
Donna Trana :
Girl you look amazing
2026-07-29 21:13:52
4
Ciara Shelby :
body is tea
2026-07-30 19:14:25
13
LALA :
Literally the perfect split ✨
2026-08-17 08:05:18
0
Lauren :
And how have you been doing this with the new puppy? i’m terrified to leave him at home ahhhhh
2026-08-05 14:37:44
0
maggy_bbtfit :
Perfect split
2026-07-30 00:06:53
3
Paulina :
Love it
2026-08-01 11:43:26
3
FitnesswithTris :
This is a perfect split omggg love it 👏🏽
2026-09-19 01:13:16
0
zlata :
Need ur actual workouts !!!!
2026-09-15 23:44:03
0
Sara :
love thisss
2026-10-03 11:10:26
0
𝖠𝗆𝗒 :
Youre stunning
2026-08-14 17:23:57
0
Ashley :
Your back is goals
2026-08-05 20:39:11
0
ella :
😳😳😳
2026-08-16 15:23:07
0
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Bains avec les feuilles de hysope déshydrater ou sécher NB: avant de faire le bain de hysope il est important de détendre l’atmosphère de votre maison en particulier votre douche faites-nous une fumigation avant le bain Soyez détendus . Comment l’utiliser ? Faites bouillir 15 ou quelques feuilles fraîches sécher, ou déshydrater de hysope dans une casserole. Ajouter l’eau, 1 l ou 2 l. Laisser bouillir pendant 10 à 15 minutes. Une fois les 15 minutes sont arrivées, vous coupez votre gaz ou vous enlevez sur le charbon de bois ajoutez un peu de sel, plus du citron une fois le sel, dissout filtré Après vous avoir lavé Prenez votre eau de hysope , sur cet eau, vous formuler vos intentions, de purification et de protection. Versez l’eau sur votre tête jusqu’à vos pieds ou sur vos épaules, jusqu’à vos pieds tout en mettant vos intentions de protection de purification Laissez l’eau de hysope séchée sur votre corps faites votre prière. Faites de la fumigation dans votre maison. De hysope puis aller dormir #purification#spirituality#africains#tiktokcotedivoire🇨🇮#tiktokfrance🇨🇵
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