@hdaverdi.ahmedi: #CapCut

Hüdaverdi
Hüdaverdi
Open In TikTok:
Region: TR
Wednesday 29 July 2026 21:24:01 GMT
326
62
17
1

Music

Download

Comments

mustafa.chili
Mustafa Chili :
یاشااااا خدایبردی احمدی
2026-08-02 02:35:11
0
vida.fdaei
Hajimurad Hajizada🇸🇦🇸🇦🇸🇦 :
گپ یوق
2026-07-31 11:05:30
1
yahya.ghapury
زندانی :
گپ یوق ❤️❤️❤️
2026-07-29 21:32:22
1
turkman.murad.kha
Turkman murad khan Muradi :
🥰🥰🥰
2026-08-04 09:09:31
0
user73240293434774
امیرالله :
🥰🥰🥰
2026-07-31 14:27:25
1
mustafa.chili
Mustafa Chili :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-02 02:35:20
0
user755877740382
قدیر جیت 111 :
🥰🥰🥰
2026-07-30 20:46:59
1
user652832566003
عتیق الله شریفی :
🥰🥰🥰
2026-07-31 09:14:12
1
mustafa.chili
Mustafa Chili :
🥰🥰🥰
2026-08-02 02:34:08
0
khodaynazar.cherk
KhodayNazar Cherkaz :
🥰🥰🥰
2026-07-30 12:05:19
1
anh.mhmd.mradi
😍Muradi😍 :
🥰🥰🥰
2026-07-30 06:59:27
1
fazelahmad1235
IMAN :
🥰🥰🥰
2026-07-29 22:19:04
1
muhammad.asha.mak
Muhammad Asha Makhdumi :
🥰🥰🥰
2026-07-30 05:35:48
1
user1567041780232
علی ترگمن :
🥰🥰🥰🥰
2026-07-30 05:33:38
1
user9781rafiq
محمدرفیق نظری :
🥰🥰🥰
2026-07-30 05:27:31
1
user98300324426712
شکرالله حاجی زاده :
🥰🥰🥰
2026-07-30 02:38:41
1
user6746010611080
محیب الله نوری :
❤️❤️❤️
2026-07-31 17:38:02
1
To see more videos from user @hdaverdi.ahmedi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل. #الحمدلله_دائماً_وابداً

About