@bukhariabdullahi00: tabbas wasu kalubalen sune suke farkar damu dan mu gane gaskiyar lamarin.💪🏻#bukhareey✍️ #qoutes#foryou #viral #kalamanhikimaa

𝐛𝐮𝐤𝐡𝐚𝐫𝐞𝐞𝐲✍️
𝐛𝐮𝐤𝐡𝐚𝐫𝐞𝐞𝐲✍️
Open In TikTok:
Region: NG
Wednesday 29 July 2026 22:25:04 GMT
6529
715
14
7

Music

Download

Comments

faty08880
faty :
hakane bukharee
2026-07-31 21:05:12
1
farida.sani08
fareeda sani🫂🥰 :
hmmm wlh ya Allah karabamu da danasani
2026-07-31 18:49:01
1
user5786381381877
Adam Abdullahi :
yanzu hk abunda nakeciki kenan kuma duk rashi uwah da ubane yakawo hk allah yajikan su da rahma 🥹🥹😢😭
2026-07-30 16:32:04
3
user7853254385531
user7853254385531 :
subahanallah, duka yana faruwa damu🥺
2026-07-30 06:31:01
2
abdul_motivation23
ABDUL_MOTIVATION🇳🇬 :
WANNA gaskiya Ne
2026-07-30 23:48:07
1
dadytdogo
 Đ₳ĐɎ ₮ĐØ₲Ø📿  :
Hmmm ya Allah 🥺🥺🥺
2026-07-29 23:53:43
2
usman_tiye_
🇳🇬_usman_k_boy_🇳🇪 :
fact
2026-07-31 20:58:53
1
annabinesutturatawllh
Baiwar Allah ce :
wannan gskyne dan uwa Allah kasa mudace ka hadamu da mutanan kirke
2026-07-30 17:24:15
2
To see more videos from user @bukhariabdullahi00, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Прежде чем начать пить инозитол, давай разберемся с правилами. Вот четкая схема под твой случай: 1. Как делить. В твоей суточной дозе  1000 мг — это 3 капсулы. Не пей все сразу! Дели на 2 приема: например, 2 капсулы утром и 1 вечером (или зеркально). Так концентрация в крови будет ровной, без скачков. 2. Когда пить. Лучшее время — за 20–30 минут до еды или спустя 1,5–2 часа после. Если выпьешь прямо с завтраком, усвоится почти в два раза меньше — эффект смажется. 3. Про кофе и чай. Между капсулами и этими напитками выдерживай минимум 45 минут. И не запивай ими — это важно. 4. Сколько пить. Месяц — это экспресс-вариант. Для глубокой работы с циклом или СПКЯ маловато, а вот для кожи, тяги к сладкому и ПМС — в самый раз. После курса сделай паузу 1–2 недели. 5. Что может быть. На первой неделе возможно легкое головокружение — это обычная реакция. Если появится тошнота, пей во время еды: усвоение чуть хуже, зато желудок скажет спасибо. Важно: 1000 мг — это профилактическая, а не лечебная доза. 👉 Артикул на сертифицированный инозитол на WB: #185241071 Ozon: #1263319751 Сохрани себе и перешли подруге, которая хватает их горстями — ей этот план точно пригодится.
Прежде чем начать пить инозитол, давай разберемся с правилами. Вот четкая схема под твой случай: 1. Как делить. В твоей суточной дозе 1000 мг — это 3 капсулы. Не пей все сразу! Дели на 2 приема: например, 2 капсулы утром и 1 вечером (или зеркально). Так концентрация в крови будет ровной, без скачков. 2. Когда пить. Лучшее время — за 20–30 минут до еды или спустя 1,5–2 часа после. Если выпьешь прямо с завтраком, усвоится почти в два раза меньше — эффект смажется. 3. Про кофе и чай. Между капсулами и этими напитками выдерживай минимум 45 минут. И не запивай ими — это важно. 4. Сколько пить. Месяц — это экспресс-вариант. Для глубокой работы с циклом или СПКЯ маловато, а вот для кожи, тяги к сладкому и ПМС — в самый раз. После курса сделай паузу 1–2 недели. 5. Что может быть. На первой неделе возможно легкое головокружение — это обычная реакция. Если появится тошнота, пей во время еды: усвоение чуть хуже, зато желудок скажет спасибо. Важно: 1000 мг — это профилактическая, а не лечебная доза. 👉 Артикул на сертифицированный инозитол на WB: #185241071 Ozon: #1263319751 Сохрани себе и перешли подруге, которая хватает их горстями — ей этот план точно пригодится.

About