@zgangter: Nếu muốn cơ thể săn chắc hơn, hãy kiên trì với động tác này nhé! Nhìn thì đơn giản, nhưng tập khá tốn sức và ra nhiều mồ hôi. Chị em cùng bắt đầu thôi! Chỉ cần một đôi tạ đơn và một bài nhạc. Tập luyện trong mùa hè cũng rất sảng khoái.

Dáng khoẻ, dáng đẹp
Dáng khoẻ, dáng đẹp
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 30 July 2026 03:05:16 GMT
223391
2427
44
641

Music

Download

Comments

trang4_10
hoa mẫu đơn 6789 :
tạ bn ạ
2026-10-17 16:35:46
1
cobatienichh
Cô Ba Tiện Ích :
dáng nhìn đằng sau đã thấy đẹp rồi, đặc biệt rãnh lưng đẹp quá c
2026-09-04 02:12:32
2
minhthuytai
MinhThuyTaishop :
Mai se tập 🥰
2026-08-14 13:07:19
0
donghatrung2020
Donghatrung2020 :
Mới tập nên mua tạ bnhiu kh ạ
2026-10-13 06:05:30
1
xoandaoo_16
Lương tạ :
Đồ này tập mùa đông hợp
2026-09-28 05:20:59
0
thaotom1994
Chị Thảo Tuyển Dụng Việc Làm :
Hôm qua tui tập nay chân k đứng thẳng được. Thôi nghỉ hôm mai tập tiếp.
2026-09-30 12:06:32
1
huongsenhn
💚IQ MATH TEACHER💚 :
đã đặt nha shop
2026-09-23 00:26:53
1
nghuong.flcheo76
Nguyễn Hương ( Hương Cò ) :
cô 51 ban đầu mới tập 100cái bây giờ thì mỗi buổi sáng đều 50 cái thấy cải thiện thật
2026-09-07 10:37:25
1
phng.bc06
Bé Bự 😊 :
Tập ri bắp tay có nhỏ hơn k ạ
2026-08-17 01:01:26
1
trang_trang_kun
Em Trang Tạp Hóa :
Mê dáng quá
2026-08-23 04:44:23
1
userucfkexg1md
Hạnh Trần ❤️ :
ta dang tap may kí chi
2026-09-19 05:26:48
0
user2182879070003
nancy :
Tạ mấy kg ah
2026-09-22 10:51:04
0
ho.lo690
hảo láo :
Thanh Hóa thì bao lâu nhận dc hàng ạ
2026-10-23 02:16:02
0
user9775248844455
Chính Là Em 37 :
đau khớp đầu gối chân có tập dk k nhỉ
2026-10-24 12:33:31
0
cobonlaa8
Tỷ ở đaklak :
Tập như vậy mặt có săn lại ko ta
2026-10-04 08:32:24
0
langthang.gialai
Lang Thang Gia Lai :
sắt nguyên khối hay sao shop
2026-10-14 23:51:22
0
thanh.loan6099
Thanh thanh 💞💞💞 :
Tập vậy to mông chân không c
2026-09-03 06:48:42
1
nguyenbichngoc2307
Nguyen Bich Ngoc :
dáng nhìn đằng sau đã thấy đẹp rồi, đặc biệt rãnh lưng đẹp quá💜
2026-08-01 03:36:02
0
linh_0999999
Chill homstay Thái Nguyên :
Tạ bn cân vậy b
2026-09-17 16:14:24
0
emtaybac108283
Emtâybắc :
khi lên có cần siết hông ko b
2026-08-08 01:58:20
0
thanh.kim1542
thanh kim :
mình đang tập ở tuổi 43
2026-11-14 22:58:05
0
thu.nguyen3168
Nguyễn :
Màu áo đẹp quá
2026-10-25 02:52:57
0
hong.hng2007
hoàng hương :
tập này so bắp tay to không ạ
2026-09-15 02:03:41
0
t.hin.bm.huyt
Tạ Hiền Bấm Huyệt :
giỏi quá e ơi
2026-07-30 09:59:14
1
mai.tuyet8026
Mai Tuyet :
ngày nào cũng tập bài này hết hả chị
2026-08-30 09:52:51
0
To see more videos from user @zgangter, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About