@quran_vibes3: وَبِكُفرِهِم وَقَولِهِم عَلَى مَريَمَ بُهتَٰنًا عَظِيمٗا  #احمد_كاسب #راحة_نفسية #قران_كريم #quran #اجر_لي_ولكم

𝙈𝙊𝙃𝘼𝙈𝙈𝙀𝘿
𝙈𝙊𝙃𝘼𝙈𝙈𝙀𝘿
Open In TikTok:
Region: EG
Thursday 30 July 2026 04:06:44 GMT
11178
1748
8
41

Music

Download

Comments

kiom292
Kiom :
الله اكبر
2026-07-30 11:20:55
1
mohamedsafwatkhalf
Safwat :
🥰🥰🥰
2026-08-01 17:30:11
0
dcbhrfjioo875d
...$$ :
🥰🥰🥰
2026-07-30 14:11:37
1
quran_vibes3
𝙈𝙊𝙃𝘼𝙈𝙈𝙀𝘿 :
@الشيخ احمد كاسب
2026-07-30 11:15:57
0
yaya12345gmail
YAYA :
❤️❤️❤️
2026-07-30 15:58:08
1
To see more videos from user @quran_vibes3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

السعاده تبدأ من الداخل. بدلا من التركيز على ما ينقصك، بتقدير. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط النضجة. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
السعاده تبدأ من الداخل. بدلا من التركيز على ما ينقصك، بتقدير. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط النضجة. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثاليون. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر وتعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • اليوية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجامل#لايك #ترند #الحمدلله_دائماً_وابداً ❤❤❤

About